下面是一位考過託福的同學85到105經驗，供你參考！　　關於速記，jessie直言“手快”是最重要的，不管你用哪種簡寫、哪種語言去做筆記，甚至畫圖都可以，只要保證自己能看懂，“快”就是第一目標。　　短語不僅僅可以運用在口語考試中，在做寫作題目時更會讓你如虎添翼。　　小作文切記要控制在要求的250字左右，它考查的是概括能力，寫多了反倒得不到高分。大作文的立場最好不要中立，“是與非”要觀點鮮明。　　Jessie考了兩次託福。時隔8個月，從天津到杭州，從85分到105分，從急躁地渴望一次性拿下高分到坦然卸去壓力輕鬆應對，看似不遠的一步其實並非輕易就能跨越。Jessie認為，這滿分120的托福考試可以說每一分都不好拿，從最初的中等分數到順利突破百分大關，掌握技巧和節奏在前期準備和考試現場中都非常重要。　　別拿它比四六級 難度大不同　　“網上有很多總結托福考試的攻略，大家都習慣拿它跟四六級考試做比較。但是我始終認為，它們並沒有可比性，可以說托福考試的難度要遠比四六級大得多。”Jessie認為，從考試方式到題型內容，托福考試都與四六級有很大不同。“拋開機考形式帶給一部分人不適應感這一點，單純以聽力為例，它的難度就加大了很多。”　　Jessie第一次考託福，整張試卷最差的一項就是聽力。“托福考試的聽力都是長對話，而且統統只放一遍。每段都是先聽完整段對話，才出題目和選項。這就要求考生有非常好的速記能力和對單詞、讀音足夠的熟悉度。”關於速記，jessie直言“手快”是最重要的，“不管你用哪種簡寫、哪種語言去做筆記，甚至畫圖都可以，只要保證自己能看懂，‘快’就是第一目標。”因為在你並不知道題目的聽力考試中，能記下越多的細節，拿分的可能性就越大。Jessie對第一次考試的教訓記憶猶新，“我第一次考聽力時就在時間上吃了虧。前面想得太多，導致後面的題都沒做完。”也正因如此，在第二次考試中，她嚴格把握著每道題不超過40秒的做題時間，順利地完成了所有題目。　　看美劇和電影其實很有用　　托福考試中，口語往往是令很多考生頭疼的一項。滿分30分的口語題目，考試時間卻非常緊張，每題15-30秒的準備時間和45-60秒的答題時間，讓很多考生都倉促作答，磕磕絆絆。Jessie回憶起第一次考試時的情景不禁笑道，“也許是對著機器說話不習慣，也許是準備時間太不充足，我聽到了考場裡很多人都在結巴。”　　其實，口語無非兩點最關鍵，一是高階詞彙;一是語音語調。Jessie認為看美劇、電影的確很有用，模仿他們的發音，記憶其中的俚語，對考試都有很大幫助。Jessie直言，這些短語不僅僅可以運用在口語考試中，在做寫作題目時更會讓你如虎添翼。　　“在寫作題裡，小作文考查的是總結概括能力，而大作文考查的則是論述問題的能力，說白了就相當於考查我們寫論文的水平。”在小作文題目中，從看到聽再到寫是一個逐層遞進的過程，這其中把握細節尤為重要。Jessie認為，“重點的細節千萬要記清楚，把聽到的話換一個方式再說出來，這就是小作文拿分的關鍵。”此外，Jessie說，小作文切記要控制在要求的250字左右，“它考查的是概括能力，寫多了反倒得不到高分。”而大作文就可以像我們平常考試一樣，針對一段文章表明自己的觀點並加以論述。Jessie的經驗是作文的立場最好不要中立，“是與非”要觀點鮮明。　　安心吃一頓好的早餐也能幫你放鬆心情　　Jessie認為，其實不論是前期準備還是考試當中，掌握技巧都格外重要。“我第一次考試的準備階段是一直在做各種真題，但是考試完我才發現，想靠這些拿高分顯然是不夠的。而第二次備考時我一直在做美國托福考試中心研發的TPO試題，它不只是完全模擬了托福考試的題型、風格和模式，更在一定程度上加大了難度。”經過一段時間仔細、反覆地做這種拔尖類的題目，掌握了一定技巧的Jessie在考試中變得應對自如，甚至做完套題還有很寬裕的時間。此外，Jessie認為，每個人應考心態尤為重要，它對個人發揮的影響力不亞於那些技巧和方法。“自信一些，坦然一些，例如考試那天安心吃一頓好的早餐，或許都能夠幫助你放鬆心情，找回做題的感覺。”

一般託福100左右，你的成績已經很棒了。對自己要求嚴格的話，可以在查詢一些答題的細節，看自己是在哪些地方做的不足，查缺補漏。當然如果自己的自制力不夠，或者還需要深入加強，還是建議去找培訓機構，讓專業的老師根據的你情況，去做一個學習計劃，這樣在原來不錯成績的基礎還會有一個提升。

希望這個回答可以幫助到你！祝早日拿到理想成績！