我覺得可能與我們吃的油有關係。以前我們吃棉子油，菜子油，吃過飯的碗用冷水就能洗乾淨，現在洗不乾淨。好像是因為過於精細和碗有很強的粘合力。油會不會因為過於精細而很容易被人體吸收呢。

因為生活好了，柴米油鹽醬醋茶一樣都不缺，人的身體耐受性相應的不適應新生活了，新時代的生活雖然口舌受用，其實身體腸胃不受用！人的身體是有自爆機制的，如同觸控式地雷，不碰沒危險，觸碰就炸了！總起來說，人身體內部結構機能的進化或者改造遠遠落後於生活的進步！所以不要糾結口腹之慾，想不那麼快死，就儘可能禁慾吧！盡最大能力避免與外界接觸，才是保命選擇！

運動：目前生活節奏快，生活壓力大，運動量減少，容易導致血脂增高；

吸菸、飲酒：其主要影響血脂的帶代謝等導致血脂增高；

精神心理因素：目前生活壓力大，焦慮抑鬱等多種情緒障礙性疾病患者明顯增高，會導致機體代謝紊亂，血中高脂血症增高；

此外：一些藥物以及疾病狀態等也均可導致血脂增高；

結合上述分析，考慮主要與下列幾點有關：

高脂血症已經成為三高中名副其實的一高，除外家族性高膽固醇血癥，後天獲得的高膽固醇高脂血症也非常的多，那麼為什麼現代人更容易罹患高脂血症呢？

一、吃的好

現代人生活質量明顯提高，原來每年只吃一次的肉，竟然已經每頓都成為我們的盤中餐！原來吃不到的雞鴨魚肉，也成為我們的每日必需品，吃的好了，就使得高脂血症自然而然的多了起來！

二、吃得多

不僅僅是吃的好了，吃的也比原來多了！大家想著法的讓食物變得更美味，許多經不住誘惑的美食，使得我們情不自禁的就吃的多了起來，吃的多了，高脂血症也就多了！

三、吃的不規律

不僅僅是吃的好，吃得多，隨著吃越來越簡單，各種速食、簡食、零食也越來越多，吃的越來越頻繁，暴飲暴食等不規律飲食，也使得高脂血症增多！

四、動的少

吃的花樣百出，而運動越來越少，原來步行上班，遠了騎車上班！現在動不動汽車出行，運動已經成為奢侈品，那麼高脂血症也就自然多了起來！

五、不良習慣多

除外飲食運動，還有和高脂血症有關的，可能就是不良生活習慣了，抽菸、喝酒、熬夜等等，也是高脂血症的罪魁禍首之一！

現代人的生活方式，是高脂血症增多的根本原因，要想避免這些情況，改變生活方式，才是最根本的方法！

現在很多疾病在逐步的年輕化，在以往，王醫生還是小醫生的時候，心腦血管的病房內很少看到年輕的患者，都是上了年紀的。

而如今，二十多的有高血壓、高脂血症、冠心病、腦梗死，還有一個個鮮活的生命因為本該不屬於這個年紀的疾病而死去。

這是為什麼呢？

那麼讓王醫生來總結一下

一：碳酸飲料、各種調味飲料，生活條件越來越好了，只是喝水已經不能滿足人們日益增長的享受生活的需求，那麼代替水的就是可樂、雪碧、調味乳等含有大量糖和新增劑的飲品，過量的能量轉化為脂肪，久而久之就變為高脂血症的根源！

二：總是在外吃飯：其實不是說不能在外面吃的飯，現生活節奏比較快，外賣族、應酬族，總是吃外面的飯，尋求味蕾的刺激，選擇那些重口味的東西，殊不知，外面的飯，無論油、鹽、調料、新增劑都極為多，不然可能不容易打造出那種味道，久而久之，變為高脂血症的原因。

三：極度缺乏運動：如今久坐、缺乏運動，吃進去的東西不能及時代謝，貯存為脂肪，這當然是非常重要的原因之一。

四：工作壓力及情緒的變化：現如今工作生活壓力越來越大，暴飲暴食成為宣洩的一個手段，此外情緒的變化體內激素水平的變化也是脂質代謝影響因素之一。

當然還有很多很多，咱們能做的就是儘量在家中吃飯，少油、少鹽、少脂，多運動等方法讓疾病遠離咱們，用運動去減輕減輕壓力排解情緒，讓積極的生活態度伴隨著咱們每個人。

最後補充，高脂血症，尤其膽固醇，低密度脂蛋白大部分是因為自身代謝引起的升高，所以不吃肉也會高脂血症，瘦人也會高脂血症，對於改變生活習慣沒有辦法調整血脂正常的，就需要藥物干預。