這裡是社交場合，領導也是要應酬的，如果你作為領導的手下的一員，完全拒絕，那是不可能的。如果只是一般的聚會，飯局，那就可以完全拒絕的。不過拒絕以後我們以後就不能再喝了，要做到對酒不沾，在酒桌上只喝飲料，或者白開水。別人給你敬酒，絕對不能喝。可以說，對酒過敏，如果是女的，可以說正在備孕。只要不喝，永遠不要喝酒，說話算數，別人才相信，自己才能徹底斷絕酒。

在酒桌上互相勸酒是很正常的，如果你自己不喝酒，千萬不要勸別人。

不喝酒可以找許多理由，正準備開車，因為特殊原因不能找代駕，因為有事，一定要把車開回去，別人一般也不會為難你。

如果喝酒，最好有個熟人，替自己說話。你說不喝酒會過敏。只要身邊的熟人證明自己，訴說一下自己每次喝酒後的醜態，比如喝酒以後發脾氣，甚至打人，嘔吐的到處都是，或者臉色非常難看。

最怕的就是領導給自己敬酒，如果實在推脫不過，可以用抿一小口，領導不在，把酒吐到地下，別把酒吞進肚子裡面。酒和煙一樣的，也會上癮，滿臉笑容，謝謝領導的敬酒，不管男同事或者女同事，都要學會，藝術地拒絕領導的敬酒。不用怕得罪領導，只要理由充分，領導絕不會為難你的。

最怕的就是平時一些同事，特別喜歡惡作劇的，好出風頭的，一定要叫你喝，不然就是對不住兄弟，對不住的朋友，不要把他的話當真話。酒桌上的話大多是假話。不必當真，至多以水代酒，或者飲料代酒，就可以婉轉的拒絕，不要害怕得罪什麼人，酒桌只是形式，真正的功夫是在工作中體現的。