可以。
像吹口哨般將嘴唇輕輕撅起來,慢慢吹氣,使臉頰膨脹起來,保持此動作5秒鐘。然後放鬆面部肌肉,可重複做3次。此動作可鍛鍊臉頰部的肌肉,增強臉頰部肌膚的彈性。
其他瘦臉妙招:
1、大張嘴
將嘴儘量張大,做出喊“啊”時的口型,保持此動作約10分鐘,而後閉上嘴,放鬆面部肌肉,可重複做3~6次。此動作可鍛鍊臉頰和下巴處的肌肉。
2、撇嘴
閉緊嘴唇,將右嘴角儘量向右撇,保持此動作10秒鐘。而後放鬆右嘴角,再將左嘴角儘量向左撇,重複上述動作可鍛鍊臉頰和嘴角的肌肉。
擴充套件資料:
瘦臉誤區:
1、嚼口香糖
經常嚼口香糖會大大鍛鍊咬肌,反而會使面部肌肉發達,使臉更加肥胖,甚至會給下巴增加負擔,導致雙下巴出現。
2、拔智齒
有明星曾表示自己臉型變化都是拔牙的原因,但如果認為拔個智齒也能像他們那樣瘦臉就想得太美了。要想拔智齒以達到瘦臉效果,條件就是臉皮肌肉要夠薄,如果肌肉層較厚,拔牙後的凹陷效果根本看不出來。
3、按摩
臉大有三個原因:下頜骨肥大、咬肌太發達和臉部脂肪肥厚,這些都很難透過按摩來改善,按摩瘦臉頂多能排水腫,實際作用很有限。
人民網-瘦臉要根據臉型來開工 日常瘦臉小妙招解讀
人民網-關於瘦臉你要走出5個誤區
可以。
像吹口哨般將嘴唇輕輕撅起來,慢慢吹氣,使臉頰膨脹起來,保持此動作5秒鐘。然後放鬆面部肌肉,可重複做3次。此動作可鍛鍊臉頰部的肌肉,增強臉頰部肌膚的彈性。
其他瘦臉妙招:
1、大張嘴
將嘴儘量張大,做出喊“啊”時的口型,保持此動作約10分鐘,而後閉上嘴,放鬆面部肌肉,可重複做3~6次。此動作可鍛鍊臉頰和下巴處的肌肉。
2、撇嘴
閉緊嘴唇,將右嘴角儘量向右撇,保持此動作10秒鐘。而後放鬆右嘴角,再將左嘴角儘量向左撇,重複上述動作可鍛鍊臉頰和嘴角的肌肉。
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瘦臉誤區:
1、嚼口香糖
經常嚼口香糖會大大鍛鍊咬肌,反而會使面部肌肉發達,使臉更加肥胖,甚至會給下巴增加負擔,導致雙下巴出現。
2、拔智齒
有明星曾表示自己臉型變化都是拔牙的原因,但如果認為拔個智齒也能像他們那樣瘦臉就想得太美了。要想拔智齒以達到瘦臉效果,條件就是臉皮肌肉要夠薄,如果肌肉層較厚,拔牙後的凹陷效果根本看不出來。
3、按摩
臉大有三個原因:下頜骨肥大、咬肌太發達和臉部脂肪肥厚,這些都很難透過按摩來改善,按摩瘦臉頂多能排水腫,實際作用很有限。
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