寫字姿勢,總的來說,有一首打油詩: 頭正身直足平 眼離紙面一尺 手離筆尖一寸 胸離桌緣一拳 頭正身直足平:頭放正,不能歪著斜著頭,身正,身子也要放在不能側著或臥著,足放平,腳平放在地上,不要翹腿墊腳的。 眼離紙面一尺:眼睛要離紙面有一尺的距離,不能靠的太近,也不能離的太遠,現在有很多人近視,就習慣離紙面很近,這樣的習慣不好. 手離筆尖一寸:手離筆尖的距離為一寸,這是抓筆的技巧。抓筆一般大約在整隻筆的前三分之一處。 胸離桌緣一拳。胸不能依靠著桌子,也不能離桌子過遠,以一拳的距離為宜。頭擺正;肩放平;身體直,稍前傾;兩腿並排腳放平。 頭擺正;肩放平;身體直,稍前傾;兩腿並排腳放平。 移紙:寫完一.二個字後要移紙不移手;很多學生是移手不移紙,造成身隨手移坐姿歪斜眼睛斜視。 移肘:很多學生手臂全放在桌邊線內,應該是手臂對稱45度擺放在桌面上,三分之二移在桌邊線以內,三分之一移在桌邊線以外;與身子形成穩定的三角支撐關係,很易控制胸距桌邊線一拳。 移筆:書寫落筆點是鼻尖正對筆尖中心線向右移一公分;相反,如落點在中心線上或往左的位置就會檔著視線,頭自然向左偏導致頭向左歪斜,頭不正。 移臀:要虛坐不滿坐,臀部向凳面前移三分之一; 移身:凳高、桌高要與身子相匹配,坐在凳子上手臂下垂的肘關節與桌面平行為宜。桌凳不匹配現象在家最為突出,一根凳子就代替了桌子。 寫字時,正確的坐姿不但使我們感到輕鬆,我們寫的字也很漂亮。下面讓我們看看寫字時什麼樣的坐姿是正確的。加油!
寫字姿勢,總的來說,有一首打油詩: 頭正身直足平 眼離紙面一尺 手離筆尖一寸 胸離桌緣一拳 頭正身直足平:頭放正,不能歪著斜著頭,身正,身子也要放在不能側著或臥著,足放平,腳平放在地上,不要翹腿墊腳的。 眼離紙面一尺:眼睛要離紙面有一尺的距離,不能靠的太近,也不能離的太遠,現在有很多人近視,就習慣離紙面很近,這樣的習慣不好. 手離筆尖一寸:手離筆尖的距離為一寸,這是抓筆的技巧。抓筆一般大約在整隻筆的前三分之一處。 胸離桌緣一拳。胸不能依靠著桌子,也不能離桌子過遠,以一拳的距離為宜。頭擺正;肩放平;身體直,稍前傾;兩腿並排腳放平。 頭擺正;肩放平;身體直,稍前傾;兩腿並排腳放平。 移紙:寫完一.二個字後要移紙不移手;很多學生是移手不移紙,造成身隨手移坐姿歪斜眼睛斜視。 移肘:很多學生手臂全放在桌邊線內,應該是手臂對稱45度擺放在桌面上,三分之二移在桌邊線以內,三分之一移在桌邊線以外;與身子形成穩定的三角支撐關係,很易控制胸距桌邊線一拳。 移筆:書寫落筆點是鼻尖正對筆尖中心線向右移一公分;相反,如落點在中心線上或往左的位置就會檔著視線,頭自然向左偏導致頭向左歪斜,頭不正。 移臀:要虛坐不滿坐,臀部向凳面前移三分之一; 移身:凳高、桌高要與身子相匹配,坐在凳子上手臂下垂的肘關節與桌面平行為宜。桌凳不匹配現象在家最為突出,一根凳子就代替了桌子。 寫字時,正確的坐姿不但使我們感到輕鬆,我們寫的字也很漂亮。下面讓我們看看寫字時什麼樣的坐姿是正確的。加油!