乳腺增生病是女性最為常見的乳腺疾病。它雖然是一種良性疾病，但是由於伴有乳房腫塊、乳房疼痛等症狀，給廣大女性的日常生活和工作帶來了很大的心理負擔，有的甚至影響到參加正常的工作。

那麼，乳腺增生病是一種什麼疾病？它又有哪些症狀，對生活工作有哪些影響呢？

乳腺是性激素的靶器官，乳腺增生是指育齡期婦女，乳腺實質上皮成分、小葉間質內的脂肪、結締組織受內分泌環境的影響，隨內分泌的週期性改變而有所改變的現象。

1、最為常見

乳腺增生病是女性最為常見的乳腺疾病。它的發病率很高，約佔女性乳腺疾病的80%左右，也就是說幾乎每個女性都會經受乳腺增生病的困擾。

2、良性

乳腺增生病是良性疾病，大多數都是生理性的。隨著女性生理週期而出現規律性的變化，在月經前症狀加重，月經後減輕甚至消退。

3、非腫瘤非炎症

乳腺增生病既不是腫瘤，也不是炎症，更不是乳腺癌。

乳腺增生病儘管是一種良性疾病，大多數都是生理性的，但是卻往往讓廣大的女性煩惱不已，甚至嚴重影響到日常生活和工作。

其實，乳腺增生病的困擾主要有幾個方面：

1、乳房疼痛

乳房疼痛是乳腺增生病的主要症狀之一。

常見為單側或雙側乳房脹痛或觸痛，嚴重的可累及腋窩、肩背等位置；常在月經前加重，在月經後緩解甚至消退，也受情緒變化、勞累、天氣等影響。

乳腺增生病引起的乳房疼痛，有的輕、有的嚴重，有的甚至影響到正常的生活、工作，導致坐立不安等。

2、乳房腫塊

常見為多發，單側或雙側，以外上象限多見；腫塊大小不等，質地韌，觸控有痛感，有顆粒感，可推動。

腫塊是女性最為擔心的事情，往往會聯想到乳腺癌，所以女性一旦查出乳腺增生病情況，首先擔心是不是會發展為乳腺癌，有的會導致女性日常生活中頻繁猜忌，導致失去信心等。

首先，要正確認識乳腺增生病的實質，理性的看待乳腺增生病與乳腺癌直接的關係；在日常生活中學會轉移注意力，不要總是想著疾病。

其次，要學會調節飲食、不良情緒等。

再有，多學點醫學科普知識，比如乳腺疾病的簡單知識。如果有一個正確的認識，會很好的面對疾病。