近日獨行俠前鋒波爾津吉斯在自己的社交媒體上釋出了自己的訓練照，並配文稱當角度剛剛好時。今天就來分析一下這件事情。

從波爾津吉斯這張照片可以看出，波神的上肢粗壯程度已經不是當年的他了。當年波神進入聯盟時，是相當的瘦弱。由於身體對抗很差，所以在內線拼搶時時常處於下風。對於波神這樣的球員來說，他的目標不僅僅是進全明星，而是拿到總冠軍。所以必須補足自己的短板，於是我們看到了今天的波神。

看到波神變得如此強壯，球迷又想到了和他當年一樣身材的周琦。其實周琦進入NBA後，上肢力量已經有了很明顯的改觀。雖然說周琦在火箭隊上場機會很少，但是在國家隊打比賽時，明顯可以發現周琦的變化，畢竟NBA球隊配置的都是專業的訓練師，有著很多經驗。

亞洲球員和其他一些國家球員相比，掛肉難度比較大。我們可以看看恩比德2011年和2014年時的照片對比，2011年的恩比德骨瘦嶙峋，2014年的恩比德上肢粗壯程度已經很明顯。類似的例子還有字母哥，進入聯盟之初的字母哥身材也很單薄，但是這幾年可以看看發生了很大的變化。

其實前一段時間波爾津吉斯已經曬出過自己的訓練照，當時就引起了球迷的熱議。如今再次曬出照片時，也就預示著一個健康的波爾津吉斯將在下賽季迴歸。對於獨行俠而言，這是一個好訊息。獨行俠交易來波神的時候，目的就是將其樹立為內線核心，與上賽季最佳新秀東契奇一起搭檔，將會有無限可能。

波爾津吉斯原本就是一個空間型內線，增重後並不會影響自己的投籃，並且會讓自己的進攻手段更豐富，在內線對抗時會佔據一定的優勢。如此一來，獨行俠的戰術體系也就會很多，打起球來會有相當多的選擇。所以啊，如果下賽季看到波神在低位輕鬆背打對手的時候，大家也不要驚訝，這是波神努力的結果。

波爾津吉斯是獨行俠復興的內線核心，如果沒有健康的身體作為前提，那麼獨行俠的復興大業就會受到影響。

波神今夏苦練肌肉，瘦高小夥變壯漢！

“波神”波爾津吉斯已經很久沒有出現在眾人眼前，上次聽到他的訊息還是在酒吧與戰鬥名族的球迷發生口角鬥毆掛彩的訊息。波神曾經被紐約尼克斯視為未來基石的新星球員，但由於尼克斯的戰績一直沒有得到好轉，後來又決定擺爛騰出薪資空間去抽狀元籤選錫安·威廉姆森，所以波神也就在一筆交易中，被送到了達拉斯獨行俠，與東契奇組成的國際球員組合令人眼前一亮！值得一提的是，收穫頂薪的波神也一直在利用休賽季去修煉自己，期待能夠買未來賽季綻放，渾身的肌肉成了亮點。都知道此前的波爾津吉斯和周琦一樣，都是屬於那種瘦高型內線球員，而那樣的身體素質雖然能夠讓你腳步更加靈活，但在NBA聯盟高強度的比賽中，在內線吃不開不說，還極其容易出現傷病。所以，來到達拉斯獨行俠後的波神開始增重，並且將轉換為健碩的肌肉，以便在未來賽季與東契奇的搭檔中，能夠更好扮演重要角色。畢竟擁有一身肌肉，在內線會讓本身就擁有技術動作的波神佔據優勢！歐美球員的體質也一直比亞洲球員要好一些，這是公認的事實！到了NBA聯盟差距更是明顯，歐美球員能夠輕鬆的增重，而亞洲球員往往要花費更多的時間。波爾津吉斯本身就擁有不錯的身體素質，又在訓練師的精心調配之下，增重變成壯漢一個夏天就已經足夠！我們可以看到年輕的波神已經比之前整整壯了有一圈，令人感到不可思議。

休賽期對於NBA的球員來講，是放鬆身體，調整心態的最佳時機，但也是NBA球員努力訓練，提高自己的最好機會。球迷們經常可以在休賽期看到各路球星在球場或者力量房揮汗如雨的照片以及影片，而今天，大家就看到了獨行俠隊球員波爾津吉斯的訓練狀況。 當大家看到波神的訓練照時，一定都會大吃一驚，因為圖片裡的波神已經變得十分健壯，肌肉發達，力量充分，和當年初入聯盟時候的那個拉脫維亞瘦小夥，已經判若兩人了。可以看出波爾津吉斯在自己受傷以及休賽期這個階段，是對自己的身體進行了重新的塑造和鍛鍊，而且效果是十分顯著的。 從尼克斯來到獨行俠之後，波爾津吉斯是還沒有登場過一秒鐘，那是因為他一直都在養傷階段，不過如今波神已經傷愈，已經開始為新賽季的到來做準備。可以說，獨行俠隊絕對是大家在下個賽季十分期待的一支球隊，由波爾津吉斯和東契奇組成的歐洲雙少組合，應該會吸引來很多球迷關注的目光。 而對於波爾津吉斯來講，他也的確到了證明自己的關鍵時刻。初入尼克斯時期被人看扁，到後來一鳴驚人成為紐約的寵兒，再到之後傷病不斷被人質疑，到如今來到達拉斯重回新生。下個賽季的波神需要告訴世人，自己是一個怎麼樣的運動員，需要告訴世人，傷病並不會影響自己的能力和價值。這一切都需要波爾津吉斯用球場上的表現來證明。 相信刻苦訓練的波爾津吉斯，心裡也一定憋著這樣的一口氣，我們期待下個賽季的波神王者歸來。

近日獨行俠前鋒波爾津吉斯在自己的社交媒體上釋出了自己的訓練照，並配文稱當角度剛剛好時。今天就來分析一下這件事情。

從波爾津吉斯這張照片可以看出，波神的上肢粗壯程度已經不是當年的他了。當年波神進入聯盟時，是相當的瘦弱。由於身體對抗很差，所以在內線拼搶時時常處於下風。對於波神這樣的球員來說，他的目標不僅僅是進全明星，而是拿到總冠軍。所以必須補足自己的短板，於是我們看到了今天的波神。

看到波神變得如此強壯，球迷又想到了和他當年一樣身材的周琦。其實周琦進入NBA後，上肢力量已經有了很明顯的改觀。雖然說周琦在火箭隊上場機會很少，但是在國家隊打比賽時，明顯可以發現周琦的變化，畢竟NBA球隊配置的都是專業的訓練師，有著很多經驗。

亞洲球員和其他一些國家球員相比，掛肉難度比較大。我們可以看看恩比德2011年和2014年時的照片對比，2011年的恩比德骨瘦嶙峋，2014年的恩比德上肢粗壯程度已經很明顯。類似的例子還有字母哥，進入聯盟之初的字母哥身材也很單薄，但是這幾年可以看看發生了很大的變化。

其實前一段時間波爾津吉斯已經曬出過自己的訓練照，當時就引起了球迷的熱議。如今再次曬出照片時，也就預示著一個健康的波爾津吉斯將在下賽季迴歸。對於獨行俠而言，這是一個好訊息。獨行俠交易來波神的時候，目的就是將其樹立為內線核心，與上賽季最佳新秀東契奇一起搭檔，將會有無限可能。

波爾津吉斯原本就是一個空間型內線，增重後並不會影響自己的投籃，並且會讓自己的進攻手段更豐富，在內線對抗時會佔據一定的優勢。如此一來，獨行俠的戰術體系也就會很多，打起球來會有相當多的選擇。所以啊，如果下賽季看到波神在低位輕鬆背打對手的時候，大家也不要驚訝，這是波神努力的結果。

波爾津吉斯是獨行俠復興的內線核心，如果沒有健康的身體作為前提，那麼獨行俠的復興大業就會受到影響。

波神今夏苦練肌肉，瘦高小夥變壯漢！

“波神”波爾津吉斯已經很久沒有出現在眾人眼前，上次聽到他的訊息還是在酒吧與戰鬥名族的球迷發生口角鬥毆掛彩的訊息。波神曾經被紐約尼克斯視為未來基石的新星球員，但由於尼克斯的戰績一直沒有得到好轉，後來又決定擺爛騰出薪資空間去抽狀元籤選錫安·威廉姆森，所以波神也就在一筆交易中，被送到了達拉斯獨行俠，與東契奇組成的國際球員組合令人眼前一亮！值得一提的是，收穫頂薪的波神也一直在利用休賽季去修煉自己，期待能夠買未來賽季綻放，渾身的肌肉成了亮點。都知道此前的波爾津吉斯和周琦一樣，都是屬於那種瘦高型內線球員，而那樣的身體素質雖然能夠讓你腳步更加靈活，但在NBA聯盟高強度的比賽中，在內線吃不開不說，還極其容易出現傷病。所以，來到達拉斯獨行俠後的波神開始增重，並且將轉換為健碩的肌肉，以便在未來賽季與東契奇的搭檔中，能夠更好扮演重要角色。畢竟擁有一身肌肉，在內線會讓本身就擁有技術動作的波神佔據優勢！歐美球員的體質也一直比亞洲球員要好一些，這是公認的事實！到了NBA聯盟差距更是明顯，歐美球員能夠輕鬆的增重，而亞洲球員往往要花費更多的時間。波爾津吉斯本身就擁有不錯的身體素質，又在訓練師的精心調配之下，增重變成壯漢一個夏天就已經足夠！我們可以看到年輕的波神已經比之前整整壯了有一圈，令人感到不可思議。

休賽期對於NBA的球員來講，是放鬆身體，調整心態的最佳時機，但也是NBA球員努力訓練，提高自己的最好機會。球迷們經常可以在休賽期看到各路球星在球場或者力量房揮汗如雨的照片以及影片，而今天，大家就看到了獨行俠隊球員波爾津吉斯的訓練狀況。 當大家看到波神的訓練照時，一定都會大吃一驚，因為圖片裡的波神已經變得十分健壯，肌肉發達，力量充分，和當年初入聯盟時候的那個拉脫維亞瘦小夥，已經判若兩人了。可以看出波爾津吉斯在自己受傷以及休賽期這個階段，是對自己的身體進行了重新的塑造和鍛鍊，而且效果是十分顯著的。 從尼克斯來到獨行俠之後，波爾津吉斯是還沒有登場過一秒鐘，那是因為他一直都在養傷階段，不過如今波神已經傷愈，已經開始為新賽季的到來做準備。可以說，獨行俠隊絕對是大家在下個賽季十分期待的一支球隊，由波爾津吉斯和東契奇組成的歐洲雙少組合，應該會吸引來很多球迷關注的目光。 而對於波爾津吉斯來講，他也的確到了證明自己的關鍵時刻。初入尼克斯時期被人看扁，到後來一鳴驚人成為紐約的寵兒，再到之後傷病不斷被人質疑，到如今來到達拉斯重回新生。下個賽季的波神需要告訴世人，自己是一個怎麼樣的運動員，需要告訴世人，傷病並不會影響自己的能力和價值。這一切都需要波爾津吉斯用球場上的表現來證明。 相信刻苦訓練的波爾津吉斯，心裡也一定憋著這樣的一口氣，我們期待下個賽季的波神王者歸來。