夏季護膚應注意哪幾方面 1、18歲以前是防曬關鍵 成年人的黑色素瘤大多起因於兒時所受的暴曬，6個月的嬰兒不能進行海濱浴，7歲前的幼兒要穿上T恤衫，戴上遮陽帽，並塗抹兒童用防曬霜，夏季中午12點至下午2點儘可能不外出。

2、人受曬“資本”約5000小時 據資料顯示，普通人曬5000小時才會引起面板癌，但這個日曬時間不僅僅是指夏季Sunny的暴曬，也包括日常所有與Sunny的接觸。因此，日曬次數較多，扣分越多，當5000小時都扣完了，把面板暴露在Sunny下就非常危險了。3、曬傷不是太陽對面板造成的唯一傷害 眾所周知，太陽的暴曬會形成色斑、皺紋、面板鬆弛，然而這些僅僅是我們肉眼所能見到的。事實上，它還會對細胞與基因造成一定程度的破壞，有些細胞當場被殺死，而有些受傷的細胞則會釋放出一種化學物質，刺激毛細血管，造成其破裂，也就是我們通常意義上說的曬紅。尤其是UVA能滲透面板，破壞DNA，使面板失去彈性，嚴重的還會引起面板癌。4、並非氣溫越高的地方紫外線越強 首先大家應該清楚地認識到，紫外線是不會發熱的，如在海邊、爬山或滑沙時，你越覺得涼爽，紫外線去越強。5、面板在Sunny下的承受力是因人、因時段和緯度而異的 市面上的防曬乳，以SPF號碼分成不同的檔次；號碼越大，保護功效越長。通常防曬乳的保護時間，是SPF號碼乘以15分鐘，像SPF8號的防曬時間是120分鐘。如果到山裡玩，只須作一般防曬，選擇SPF8的防曬乳即可。但如果到海里游泳，則需選用SPF15以上的防曬乳，中午時分，Sunny強烈，就得選用SPF30以上的防曬乳。6、SPF30防曬霜的防曬功能不是SPF15防曬霜的兩倍 雖然SPF30防曬霜阻隔紫外線的能力大於SPF15防曬霜，但這並不意味著SPF30防曬霜可以阻隔兩倍的紫外線。如果SPF15能阻隔94%的紫外線，那麼SPF30的防曬霜則能阻隔97%的紫外線。當然，不管是哪一種防曬霜，都應該隔2到3個小時重新塗抹一次。7、打把遮陽傘不能擋住全部曬傷危險 事實上，50%的紫外線都能透過遮陽傘，它只能隔離會讓人灼熱感的UVA（黑色素），而UVB（衰老因子）卻能毫無困難地穿透遮陽傘。防曬誤區揭秘 誤區一：提起防曬的“曬”，許多人認為就是曬太陽，認為防曬就是防Sunny，其實生活中需要防曬的地方很多，比如長期在電腦前工作，使用手機頻率高，都需要對面部面板做一定的防護措施。誤區二：只有在Sunny強烈時才需要使用防曬用品，這是把紫外線與Sunny等同看待了。其實，Sunny中的紫外線，即使在薄霧、陰天、和有云的天氣，貤照樣存在，因此時時都要注意防曬。誤區三：在夏天以外的季節，不需要使用防曬用品，即使在夏天以外的季節，紫外線也會奪走肌膚水分，破壞肌膚組織，因此防曬是一年四季都要做的功課。誤區四：防曬用品的防曬指數越高，越能提高防曬效果。這是錯誤的。防曬指數過高的防曬用品容易阻塞毛孔，不利於排汗，造成肌膚過度的負擔，故而擦上後會感覺不適，而且不適合天天使用，正確的做法是，在不同場合，針對不同要求，選用不同防曬指數的用品。誤區五：只需防UVA就夠。其實紫外線中不僅黑色素是面板曬黑、曬傷的元兇，UVB也是不容忽視的“殺手”會讓面板過敏、起斑，因此選擇既能防UVA又能防UVB的防曬霜才是最佳防曬品。誤區六：一天只擦一次就足夠。這要具體情況具體對待。因為一般的防曬用品防汗程度為30分鐘，防水程度為80分鐘。如長時間在Sunny下，應該隔1小時擦一次。誤區七：防曬是年紀稍長的人才做的事情，其實年輕肌膚比年老肌膚更容易受紫外線傷害，只是積累的傷害在年紀稍長時才顯現出來，比如色斑、皺紋等。其實防曬是從幼兒時代起就必須關注的問題。