回覆列表
-
1 # 老鄧那個21號
-
2 # 民俗村冬至水餃夏至面
是班車就好，做啥事情也不能錯過站。這是第一，很重要。
也可以看影片看新聞呀。
聽一本書是不錯的選擇，現在網上有很多是語音讀書，這樣每天聽一段，慢慢了解了一本書。可以下載一些軟體的，裡面還有付費內容，提高專業知識的。坐車聽語音不容易疲勞。
背誦詩詞。如果每天背誦一首詩詞，說不定三年之後就可以參加詩詞大賽了。
也可以做簡單手工製作吧。比如摺紙之類的，但是這樣容易頸椎疲勞。
如果工作比較緊張，可以學習靜坐，練習一下閉目數呼吸等，
可以把早飯或者晚飯買來改車上吃呀，早上比較緊張，這個時間可以利用起來。不要臭豆腐昂，哈……吃點水果也不錯。
鍛鍊身體，可以利用這段時間，做簡單的伸展運動。
如果不是和父母住一起，正好可以每天和他們通話影片，固定時間固定習慣。
祝上午愉快！
-
3 # 作者安東尼
上班的地方離單位遠加上堵車，很多時間都跑在路上了。老覺得幹啥事事假都不夠，算了一下，路上花的時間太久了。不想白白浪費時間，單身做什麼好呢？有時候擠公交需要站著比較吵，看書之類的肯定實現不了，實在想不出來還有啥可以做的
可以鍛鍊身體，嘗試堅持不要坐，或者以一種緊繃的狀態坐下，堅持幾分鐘後放松，再來一次，可以鍛鍊肌肉，或者在座位上聯絡抬小腿，對於消小腿肚很有效。