1、是誘惑前的恬淡，是困苦中的從容，是笑對這個混濁的世界，慢慢地去看清、看透、看穿、看淡的一個漫長且難捱的過程。

2、別人怎麼看我不重要，唯一重要的是；做真實的自己和現在的心情。

3、好的壞的我們都收下吧，然後一聲不響，繼續生活。

4、靜坐常思己過，閒談莫論人非。

5、沒有恰到好處的旅程，只有恰如其分的心情。

6、你的心應該保持這種摸樣，略帶發力的緊張，不鬆懈，對待不定有坦然。損傷是承載，沉默是擴充套件。終結是新的開始。如此，我會為你的心產生敬意。——安妮寶貝

7、你的心最好不是招搖的枝柯，而是靜默的根系，深藏在地下，不為塵世的一切所蠱惑，只追求自身的簡單和豐富。——馬德

8、你若要彩虹，就得寬容細雨；你若要豐收，就得寬容糞肥。寬容別人就是善待自己。一個人的心中如果裝不下“寬容”，生活就如同在刀鋒上行走，稍不小心就會傷人傷己。

9、清心寡慾的生命是安靜的。一個安靜的生命捨得丟下塵世間的一切，譬如榮譽，恩寵，權勢，奢靡，繁華，他們因為捨得，所以淡泊；因為淡泊，所以安靜。他們無意去抵制塵世的枯

燥與貧乏，只是想靜享內心中的蓬勃與豐富。真正的安靜，來自於內心，淡泊寧靜，不為塵世的一切所鼓惑，只追求自身的簡單和豐富。

10、人生的境界，說到底，是心靈的境界。若心亂神迷，無論你走多遠，你皆捕捉不到人生的本象，領略不到有韻致的風景。唯有心靈的安靜，方能鑄就人性的優雅。這種安靜，是得失後的平和