一般這種情況都是正常的，有些區域性的輕微的一些外傷也可以引起這個指甲上面長一些小白點，這個不需要處理，一段時間以後它自己就會修復的好。千萬不要相信指甲能反應身體某些病變以及缺某種維生素的話，那都是沒有科學依據騙人的！

指導意見： 青少年指甲上面有斑塊一般是由於缺鈣或者是體內有寄生蟲感染而導致，可以口服打成的藥物，並且要服用鈣片，平時不挑食，營養攝入要均衡，適當的曬太陽，不喝酒熬夜，多加強體育鍛煉。

目前，白癜風的發病群體越來越多，尤其是青少年人群發病的機率越來越高。生活中患者對於飲食問題要多加註意，因為這樣有助於疾病的康復，生活中白癜風患者健康的飲食是很重要的，輔助治療疾病，所以早日的瞭解白癜風患者要注意如何飲食的知識，避免疾病發展嚴重。但是也要注意護理工作。

那麼，青少年指甲長白斑是什麼原因，究竟青少年為何會患上白癜風這一疾病。這一問題是白癜風患者和家長們最為關心的。

　　青少年患白癜風的原因之一是微量元素缺乏：人體自身如果缺乏微量元素也會引起白癜風這種疾病，現在很多的青壯年朋友在平時日常生活中的飲食上不注意，工作忙，或者是懶得做飯，而吃一些快餐，或者是速成食品，造成營養的不均衡，微量勻速的缺乏。銅等微量元素直接參與黑色素細胞的合成，同時還有保護黑色素細胞免受重金屬毒物損傷的作用。研究證明，微量元素缺乏和比例失調都可導致黑色素細胞合成障礙。所以青壯年朋友容易微量元素缺乏引起白癜風。

　　青少年患白癜風的原因之二是精神因素：由於現在生活節奏的加快，許多青壯年在工作上承受的壓力特別大。其表現在，平時在工作上承受這激烈的競爭，在生活上面臨著結婚，房子的壓力，快節奏的生活，也是很多青壯年朋友的精神處在高度緊張的狀態。這些都使青壯年人的精神處在高度的緊張中。

　　青少年患白癜風的原因之三是內分泌與免疫功能失調：日常生活中，許多青壯年的生活不規律，不注意休息，經常熬夜。這就會使自身免疫功能紊亂、內分泌功能失衡，產生抗黑色素細胞抗體，造成黑色素細胞損傷、脫失而引發白癜風。人體免疫應答反應是較複雜的生理病理過程。此外長期的心理壓力、精神創傷也可導致機體神經體液調節失衡，內分泌紊亂而發病。

　　我們提醒白癜風患者的生活要有規律，避免經常處於緊張和焦慮的精神狀態之中。對於白癜風患者來說，治好疾病是最主要的目的，白癜風患者除了合理的方法外，合理健康的飲食也是不可忽視的。白癜風患者一定要注意飲食，清楚哪些食物不能吃，避免導致病情加重，給治療增加一定的難度。