剖宮產是產科重要的手術，屬於外科手術的一種。術後6小時內應該禁食，因為術中腸道受到刺激而蠕動減弱，腸腔內有氣體不易排出，容易造成術後腹脹感。術後6小時後可以喝少量水及一些排氣的食物，如白蘿蔔湯，可促進胃腸蠕動，排出腸脹氣，利於通便。術後儘量少吃或不要吃發酵、產氣多的食物，如紅糖，黃豆，豆漿及澱粉類等，以防加重腹脹感。排氣後飲食可以由流質改為半流質，如蛋湯，小米粥，掛麵等，飲食逐漸恢復正常。

一般來說，傷口癒合過程中最需要的營養元素包括：蛋白質、氨基酸、維生素、碳水化合物等。十大促進傷口癒合的食品：乳鴿、虹鱒魚、海帶、苦瓜、黑木耳、西紅柿、蜂蜜、豬蹄、豬蹄、黑豆。

適宜傷口癒合的食物有：

1、鋅：缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。

2、脂肪：脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。

3、葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

4、蛋白質：飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

產後媽媽的營養直接關係到自身體能的恢復以及母乳的多少和質量，因此應合理進補，適當調配，葷素合理，全面補充。

哺乳媽媽多吃魚、核桃、蛋類會使乳汁中的不飽和脂肪酸含量增高，使寶寶更加聰明。所以要多增加蛋白質的攝取，最好有一半以上為動物性蛋白質的食物， 增加水果、蔬菜及水分的攝取。吃蘋果是比較好的。