首先帶孩子的一方，要保持自己相對好的生命狀態，兩個人之所以離婚是因為感覺到分手應該是過得更好。如果帶著受傷害、不幸福的情緒，非常導致孩子在單親家庭中的敏感自卑。同時，一個人養孩子難免會增加帶孩子的強度，比如接送、輔導功課等等，面對這些實實在在的付出，要隨時隨地的清理自己的情緒，不能讓孩子產生自責，感覺自己是一個拖油瓶。

同時兩個人離婚是大人的事，孩子不應該也絕對不能成為兩個人的犧牲品，更不能成為仇恨的工具。離異的雙方要達成共識，共同客觀的面對撫養孩子的責任，用一種新的方式和平的相處。讓孩子感覺到爸爸媽媽都分開了，但是那個叫做爸爸的男人和叫做媽媽的女人同樣的無條件的愛著我。離婚是他們的事，但我是一個有愛的孩子，我並沒有被他們拋棄。

如果孩子在長大的環境中被別人笑話羞辱，讓孩子難過了，我們平靜的接受，有愛的陪伴。比如我們用很溫和的目光看著她，對她說：寶貝，你是不是有點兒難過呀？來，媽媽抱抱你，爸爸陪著你。需要我做點兒什麼？

對於年齡特別小的孩子，多給他肢體上的接觸，比如親吻擁抱眼神的對接等等，多一些高品質的陪伴。

離異之後千萬不要把孩子完全的丟給哥帶人去養育，這是對孩子最大的傷害，屬於忽略式教育。

這個事情控制不了，孩子的心思只有孩子自己知道，你以為是在減低傷害，但孩子也許不這麼想，最好的就是順其自然，離婚了就是離婚了，你該面對的面對了，孩子也把需要接受的事實接受了，其實也沒什麼大不了，家長自以為是的為孩子著想，有時候也只是畫蛇添足，多餘了。

減少到最低傷害，應當從以下幾點著手：

1、和孩子做好事先溝通，講清楚“爸爸媽媽雖然沒有在一起生活，但還是一樣愛你”，“爸爸媽媽如果還勉強在一起生活，都會不開心”，儘量把這些話用孩子能理解的語句告訴他；

2、父母同時要了解離婚只是解除婚姻關係，對於孩子依然有責任盡到撫養的義務，因此定期不定期溝通、見面是雙方的責任，而不是其中一方；

3、離婚後不要互相埋怨，在孩子面前不說另一方的壞話，不讓孩子產生敵意。

4、儘可能多地陪伴。

你好，有兩個孩子離婚，看來夫妻關係確實已經到了盡頭。作為父母，無論自己將來境況如何，都希望儘可能的少給孩子帶來負面影響，理解你的苦衷，也相信你能做到。

離婚父母可以從以下幾個方面著手，幫孩子們健康成長。

一、不管孩子最終由誰撫養，父母雙方都要事先達成共識。

離婚後，根據具體的情況，孩子會跟隨父母其中的一方生活。但從法律角度上來講，另一方仍有探視的權利和關愛孩子的義務，同時這也是孩子能健康成長的心理需求。非常簡單的道理，但是離婚時矛盾激烈的雙方往往會忽略。因討厭對方，而禁止對方再接觸孩子，或者因為討厭對方，也不願再看到孩子。這對孩子的心理健康非常不利，雙方一定要杜絕這種情況。

雙方一定要讓孩子明白，因為爸爸媽媽的原因，大家不再一起共同生活了，但雙方對孩子的愛並沒有改變。最大程度上給孩子提供心理上的安全感。分開後，有一方對孩子的成長參與少了，但千萬不要一直缺席。

二、離婚後，不要貶低對方

無論離婚的原因是什麼，在孩子心目中，爸爸媽媽的地位都是無可取代的。父母雙方一定要做到心平氣和地看待過往，不把孩子拖到曾經的是非漩渦中，在孩子面前控訴另一方的種種不是。要知道每個孩子都天然地愛著爸爸媽媽，如果聽到那麼多對方的不堪，孩子會感覺痛苦並且手足無措。

況且，在孩子的世界裡，爸爸媽媽不單單是兩個人，他們可以代表整個男性和女性。也就是說，爸爸媽媽影響著孩子未來的人生。所以，一定不要故意破壞另一方在孩子心目中的形象。

三、過好自己的生活，給孩子更高質量的愛

家庭離異的孩子，心理上多少都會受到一些影響，會表現出一些敏感和脆弱。只要家長對孩子有更多的包容和耐心，孩子得到足夠的安全感，自然會Sunny和健康起來。如果父母能調節好自己的心情，每天帶給孩子的都是滿滿的正能量，那麼，孩子的狀態也會積極向上。

結語

不可否認，父母的離異會對孩子多少有些影響，但最關鍵的還在於父母如何來對待這件事。想盡可能減少對孩子的影響，就要儘可能用積極客觀的心態來對生活和孩子。

現在人們對待離婚的態度已經有很大的改觀，不像早些年，是很丟人的事。我生活在一座二線城市，我們小區有幾個單親家庭的孩子，大家看待他們的眼光並沒有什麼歧視，也沒聽到其他孩子因為這來取笑他們的。所以最大限度的保護孩子，關鍵點還在於家長的態度：過好自己的生活，儘可能多的關心孩子。

加油，相信你一定能做好。

說說我自己吧。從北方遠嫁千里之外的最南方。2012年懷二胎時回北方孃家待產的時侯，前夫出軌了。孩子出生一年後，我們協議離婚，兒子給了男方，我帶著剛滿一歲的女兒回了北方。這六七年，我從未中斷和兒子的聯絡，我不止一次告訴他：我和你爸爸分開是我們自己的原因，和你一點關係也沒有。我們都依然非常愛你。除了週末節假日打打電話，兒子的生日我都會寄禮物給他。寒暑假也會邀請他來我這裡小住一段時間。也帶妹妹下南方看了他幾次。兒子現在九年級了，Sunny健康，積極向上，在當地最好的私立初中上學，一直名列全年級前十。他爸爸和當初的出軌物件結婚了，我回到北方為了女兒有個健全的家也再婚了。但這一點兒也不影響我們對兩個孩子的愛。分開了，切忌不要在孩子面前說對方的過錯。即便對方真有錯。這些是是非非孩子長大自然會懂。