斷奶對於孩子來說是個心理考驗。有些孩子可能接受能力比較強，稍微哄哄，多帶出去玩分散下注意力，媽媽多陪伴，也就輕鬆過去了；有的寶寶反應強烈，情緒煩躁不安，拒絕吃飯，哭鬧，夜醒頻繁。

輔食上營養要能跟上，奶方面要新增配方奶、牛奶、酸奶或者乳酪，根據情況選擇自己孩子能接受的奶類。生活上面，增加媽媽和孩子相處的時間，多陪伴。

首先要從心理上給予孩子更多的理解和耐心，包容他的哭鬧不安。其次飲食上注意不要著急給孩子吃很多的肉食，以免孩子著急上火消化不良；多吃清淡食物，像蔬菜水果，豆製品，粥麵條類，好消化的食物。最後媽媽要多做孩子的思想工作，多從心理上關心孩子，透過陪伴給他更多的安全感，告訴他：“斷奶並不是媽媽不愛你了，而是因為你長大了，需要吃很多很多其他的食物來滿足營養。”

綜上所述，斷奶如果能從情緒上安撫好孩子，輔食營養有保證，有奶類乳品代替母乳，孩子的健康就不會有大的問題。

有很多啊，比如胡蘿蔔、小米粥啊，有營養的可以是土豆，其實寶寶斷奶後免疫力會下降，其實是缺少了乳鐵蛋白，我寶寶斷奶後我給他吃邁康立乳鐵蛋白，加在寶寶的輔食裡，寶寶的免疫力提高了很多，沒有經常生病。

寶寶輔食的新增時間是6個月以後可以新增。新增輔食以後奶一樣是主要食物，不可斷奶。完全斷奶可等寶寶3歲以後。

寶寶輔食6月開始新增。第一口輔食建議選擇含鐵米粉。6個月寶寶食物性狀要是泥糊狀。讓寶寶逐漸熟悉食物的味道和感覺，鍛鍊寶寶吞嚥能力和舌頭前後推動食物的能力。

7—9個月逐漸從泥糊狀向半固體過渡。此時寶寶逐漸長牙，牙齦有癢痛的感覺。所以可以給寶寶吃稍微有點顆粒，粗糙一點的食物給寶寶磨牙。輔食可以選擇顆粒面，稠糊狀蔬菜泥，水果泥。

10—12個月。此時寶寶已經有4到6顆牙齒。也有寶寶在這個時期才開始萌牙。這個階段可以開始鍛鍊寶寶的咀嚼能力。可以選擇饅頭片，小混沌，小餃子，水果片等。

寶寶在一歲以內，奶是主要食物。

1—3歲的搭配。1歲以後，寶寶可以以奶類為主逐漸過渡到以穀類食物為主。應增加蛋、肉、魚、豆製品、蔬菜等食物的種類和數量。每一餐都要有主食、菜。重視葷素搭配。

斷了母乳的話，寶寶就要提供更多的營養成分了，比如乳鐵蛋白什麼的，提高寶寶免疫力，這樣子寶寶才不容易生病，我斷奶之後就給我家寶貝喝邁康立乳鐵蛋白了，現在抵抗力很好呢

昨天接到表妹電話,說她家11個月大的寶寶有一個多星期沒有拉大便了,晚上又經常在哭鬧.不知道是不是因為這段時間要給寶寶斷奶,給寶寶新增輔食方法不對.

給寶寶斷奶時應該怎樣合理新增輔食？下面我們來看一下:

一般來說，在寶寶10個月時就進人了斷奶末期。這個階段可以把哺乳次數可降低為小於2次，讓寶寶進食更豐富的食品，以利於各種營養元素的攝人。可以讓寶寶嘗試全蛋。軟飯和各種綠葉蔬菜，既增加營養又鍛鍊咀嚼能力，同時仍要注意微量元素的新增。

到了12個月，寶寶應該完全斷奶了，和大人一樣形成一日三餐的飲食規律了。當然光靠3次正餐也是不夠的，還需要在上午和下午給寶寶加2次點心，另外還要加兩次配方奶或牛奶。

此外，隨著乳量的減少，媽媽在給寶寶新增輔食的時候更要注意合理搭配，為寶寶提供充足而均衡的營養。多給寶寶吃營養豐富、細軟、容易消化的食物。快1歲的寶寶咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糧的食物不易消化， 注意要給寶寶吃一些軟、爛的食物。一般來講，主菜可吃肉末、碎菜及蛋羹等。 主食可吃軟飯，爛麵條，小餛飩等.

給寶寶每天喝500～600毫升配方奶或牛奶

“斷奶”的意思是斷掉母乳，而不是要斷掉一切乳類食品。 鑑於配方奶(牛奶)等乳製品能為人類提供豐富的優質蛋白質，營養價值很高，不但在嬰兒期，即使長大後寶寶也應該適當地喝點配方奶(或是吃些乳製品) ，也就是說，寶寶需要一喝乳製品，如果是在1歲以前斷母乳，應當喝配方奶粉，以每天500～ 600毫升配方奶為宜，可以早晚250～300毫升，1歲以後寶寶可以給他喝牛奶，每天500亳升左右的量即可。

寶寶六個月就開始斷乳了，剛好是新增輔食的時候，這個時候很關鍵，要選擇好的配方乳，還要選擇合適寶寶的輔食。

斷奶後的食譜

從每天保證600毫升奶，逐漸過渡到以糧食、奶、蔬菜、魚、肉、蛋為主的混合食物，這些食物是孩子生長髮育必不可少的。 適當喂些麵條、米粥、等，都要以由少到多，由稀到稠去餵養，經常給寶寶吃各種蔬菜、水果、，提供足夠的維生素和無機鹽，以供代謝的需要，達到營養平衡的目的。經常食用些動物血、肝類，以保證鐵供應。

製作嬰兒小食品

疙瘩湯

把1/4個雞蛋和少量水放入3大匙麵粉之中，用筷子攪拌成小疙瘩，把切碎的蔥頭、胡蘿蔔、圓白菜各2小匙放入肉湯內煮軟後，再把麵疙瘩一點一點放入肉湯中煮，煮熟之後放少許醬油。

蒸魚餅

把1/2條魚去皮和骨、刺後，研碎，與豆腐泥混合均勻做成小餅，放蒸鍋內蒸，把魚湯煮開後加入少許豆醬汁，最後把蒸過的魚餅放入魚湯內煮熟。蒸魚餅的特點是能夠保持魚肉中的營養成分不被破壞。

米糊

可以選擇即衝的米糊，或者自已備小電飯煲煮稀粥給寶寶吃，米糊裡可新增適量的蔬菜汁，看上去色彩豐富一些，增加寶寶的食慾。 還有就是使嬰兒膳食纖維多樣化。強化食品的種類及選擇，繼續提高鈣的攝入。確保寶寶各方面都能照顧到

嬰兒在新增輔食的時候應該遵循循序漸進的原則。

首先，是因為孩子的腸胃發育並不是特別的好，他們需要一點一點的適應。

其次，還是對於食物的耐受、是否過敏也是需要一點一點的試驗才能知道。

假如說新增輔食過多或者是新增輔食過急的話，就容易造成孩子腸胃負擔。我曾經在孩子7個月的時候給她嚐了一口生的蘋果，結果還是當天下午直接吐奶。這樣的酸性食物，對孩子的腸胃來說刺激是他所不能承受的。