謝謝邀請回答問題。為什麼要控制呢 人生本就艱辛 本就壓力多多 面對困苦 面對磨難 面對失去摯愛親朋 放縱感情 發洩內心無奈 委屈 痛苦 釋放壓抑在心裡的情緒無可厚非 雖說男兒有淚不輕彈 如果刻意的控制情緒 從醫學的角度解釋 是有百害而無一利的 故此男人阿哭吧不是罪 在適合的地點 適合的場所 （在這裡說明一下 在此有別於女人 女人可以肆無忌憚 隨心所欲 不分場合地點 無厘頭的發洩心中的情緒 或真或假的哭 只是為了博得丈夫 家人 情人 閨蜜 朋友 甚至陌生人的關愛與同情 如果男人如此就失去了男人本質與陽剛） 本就不必刻意控制心緒的宣洩 這樣才是一位拿地起 放地下的頂天立地的真漢子。

哭是人感情的喧洩，是每個人釋放壓力的本能，特別是感情脆弱的人，還有年輕人沒經過生中親人的生死離別以前，好多人都愛哭，看個有感悲慘情節電視劇，看個書都要哭或者流眼淚，也不能說是啥不好的事，不過是多愁善感的人。

人到了一定的年齡你會發現，哦我怎麼不會哭了，一年只中也哭不了幾次，看到身邊的什麼非摯親的親朋好友離世，也不會掉淚了，那是因你個人己經經過人生的大悲大傷!

除非觸即內心的事，一般男人很少會哭，男兒有淚不輕彈，因為人心是最複雜，成年人生活壓大，心中盛的事又多，一般情況下很難讓其痛哭，如果人能夠控制自己的感情，能夠想笑就笑想哭就哭，那是大再好不過，笑其實是人更加迷茫，只有哭才能使人成熟，只有哭了痛哭一場才能讓人明白人生不易!想哭你就哭出來，痛哭一場忽然你會發現你長大了

我們辛苦地來到這個世界上，可不是為了每天看到的那些所謂的不美好，而傷心的，因為我們生下來時就已經哭夠了。

你要搞清自己人生的劇本，不是你父母的續集，也不是你子女的前傳，更不是你朋友的外篇。人生沒有彩排，每天都是直播，不僅收視率低，且薪資不高。

芊綿之樹上掉下的一片枯葉，可能意味著這顆大樹生命的結束；心靈之泉中減少的一點善念，可能意味著這個人性毀滅的開始。哭並不代表我屈服，放手並不表示我放棄；退一步並不象徵我認輸，微笑並不意味我快樂。笑只是個表情，與快樂無關。

記憶就像是握在手中的水，不管你是握緊還是攤開，都會慢慢的消失。我們活得很累，並非生活過於刻薄，而是太容易被外界的氛圍所感染。只有邊走邊忘，才能感受到每一個迎面而來的幸福。

時光濃淡總相宜，人心遠近能相安。不管你經歷了多痛的事，到最後都會漸漸遺忘，因為我們不是這塵世的永久房客，而是過路的旅客。

孩子容易哭產生的原因：

1.心理需求得不到滿足

孩子在四個月以後，就有表達不良情緒的能力，接觸事物的過程中，僅憑自我愛好和興趣取捨，在需求沒有得到滿足的情況下，以哭鬧抗議。

2.負面環境的影響

父母的爭吵、大聲的喧譁、嘈雜的環境都會讓孩子處於緊張狀態，然後以哭鬧錶現出來。

3.身體不適

孩子經常因為愛玩而處於疲憊，稍不順心，就會抗議

給你支個招：

1.儘量滿足孩子的合理要求

比如玩水、玩泥巴，確保安全即可，但是不合理的要求果斷拒絕後記得解釋一下。

2.給孩子一個平和的人文環境

遇到問題儘量心平氣和，不要在孩子面前爭吵。

3.轉移孩子的注意力

用孩子感興趣的吸引注意力，比如帶孩子去安靜的地方散步。

4.冷處理法

孩子無理取鬧時，採用此法：孩子在哭鬧時，把他放在臥室，因為臥室基本沒有可以傷害到孩子的東西，孩子在哭，你就在旁邊看著，等孩子不哭了，你就問他哭夠了嗎？如果沒有，就讓他接著哭，如果哭夠了，就弄一把熱毛巾擦擦臉，一邊安撫，一邊溝通，請他說出自己的感受和哭鬧的原因，告訴他，任何事情，都可以溝通。

題主說的是女生吧！

哭是人感情的宣洩，是一種釋放。如果是自己愛哭想改變的話，不妨找個信的過的朋友傾訴下。把自己心中的委屈和不開心都說出來。如果很多不方面說的話就寫出來，寫在紙上。能寫多少就寫多少，然後燒掉去吃頓好吃的。

如果是自己身邊的朋友愛哭的話，情記得多給她一點關注和關心。她們愛哭是內心脆弱敏感的表現。可以在需要的時候借給他們一個肩膀。可以聽聽她講自己的故事，多點關愛就好了。

我和你有同感，感情脆弱，以前我每當看到有感動和悲傷l的事，眼淚就控制不住，後來多了就想法控制，慢慢變的堅強了。

我就是這個樣子 很討厭這樣的自己 感動了會哭 難過了會哭 壓力大的時候會哭 受委屈了也是哭 哪怕每次都告訴自己平靜下來可還是控制不住眼淚

也許是因為太多愁善感的性格吧 還有略帶悲觀的人生態度 或者單純的想太多卻又不願意與人多做交流

怎麼解決 我也沒有什麼建設性意見 忙一點應該會好些 忙起來就沒時間顧及自己的情緒了

每個人的淚點和笑點都是不同的，不用去刻意改變或者回避。

感性的人，或者說比較多愁善感的人，總會如此。

看到一些深有感觸的人和事，總是忍不住的哭出來。

這是種情緒的發洩，並不是件丟人的事情。

學會放寬心，別讓自己總是處於情緒低迷的狀態；

多去看看搞笑的影片，會讓你的心情愉悅起來；

多出去走走看看，感受除了工作以及生活以外的愜意時光。

容易哭的人都是善良的人，容易哭的人也都是意志不夠堅強的人，容易哭的也都是情感豐富的人。

我就是一個容易哭的人，看到電視劇裡的一些感動的情節我就會掉下來眼淚。

最近我看見全華人民為了戰勝疫情，全力支援武漢，我就深受感動，有很多白衣天使為了戰勝疫情從全國各地向武漢集結，我就被感動的流下了眼淚。

我看見一個影片，有一個日本的小姑娘，在寒風中為武漢戰勝疫情募捐，我感動的夜流下了眼淚。

從這個角度看愛哭，沒有什麼不好，這樣的愛哭會讓我們有更多的人情味，有更多的情感。

還有一種愛哭就是膽怯的愛哭 ，有的人在疫情面前被嚇破膽，有的醫務人員不敢報名參加武漢救援隊，嚇得哭鼻子，這樣的愛哭就不好了，我們應該勇敢的面對困難，我們應該樹立必勝的信念。

愛哭就是兒童的情感，我們應該隨著年齡的成長，透過學習，透過鍛鍊，要讓我們自己變得越來越堅強。

每個人都是有心的，很多的人在平時遇到一些事情，或者是聽到一些事情之後，自己的情緒就會得到波動，然後就特別的想哭，遇到任何情況，都會想哭，眼淚就不由自主掉下來，那麼特別容易哭怎麼辦？

1.要認清事情的本質，看一下這件事情是否與自己相關，不有自主的流淚也是人之常情，但是動感情的時候，要適合而止，尤其是那些與自己無關的事情。

2.認清自己的弱點，在平時看看哪些事情容易讓自己流眼淚，然後再遇到這些事情的時候，儘量控制自己，少去接觸那些容易讓自己流眼淚的事情。

3.在生活中要不斷的磨練自己，出現了想哭的情況，就用自己的意志去提醒自己，讓自己清醒一點，忍住不哭，告訴自己遇到什麼事情都應該堅強，哭是解決不了任何問題的。讓自己的心理儘量成熟一點，遇到什麼事情都很坦然，這就需要在平時很好的鍛鍊自己。

孩子們年齡小就會哭，但是隨著年齡的增長，這種情況就會消失，可是有不少成年人依然存在著這種情況，這與自已的心理情緒有著很大關係，所以平時遇到事情儘量讓自已先平靜一些。