孩子喜歡吃零食，在三歲之前，更多的是用嘴來探索這個世界。在三歲之後，更多的是獲得樂趣和安全感。

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孩子的對世界的探索是有一個過程，先從口開始，你會發現剛出生的孩子，見什麼啃什麼，啃自己的拇指，啃玩具，吮吸乳頭，這時候，孩子對世界的認識都是透過嘴巴來完成的。

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接下來是用手用身體。所以在三歲之前，孩子吃零食很多時候只是一種對世界的探索，說白了是他學習的一種渠道。而當他貪戀謀就零時的時候，是這個零食帶給了他安全感和快樂，比如糖果。

3.就像大人也會有自己愛吃的零食，雖然我們知道零食很多時候對健康沒有好處，甚至還有壞處，但是零食對人的心理特別有作用，這就是為什麼孩子和部分大人會貪戀零食。

4.

適當吃零食，對孩子來說是有益的。但過量對孩子的牙齒，身體發育都會有不利影響。要阻止孩子吃零食， 方法有以下三種：

1）和孩子規定好，每天吃零食的量，培養孩子就知道每天可以吃零食，吃零食是定量的；

2）用健康美味的食物代替零食，比如孩子想吃冰淇淋，那有類似的酸奶加水果是否可以來代替，這樣孩子會比較容易接受。

3）和孩子看一些科普的繪本或者動畫片，讓孩子瞭解有一些零食對身體是有害的，這樣孩子會知道有一些零食不能多吃。