沒有金剛鑽，就別攬瓷器活。這句話不是逗你玩，我是說真的，有時候要量力而行呢。

可持續發展才是王道。

當然，我們也需要掌握一些方法，所以給你分享3點建議。，

有些工作可能屬於比較常規性的任務，只是重複以前的經驗，把一年的經驗用在十年裡反覆的用，其實呢，有點可惜了。

要挑選那些，能夠讓你慢慢走出舒適區，又不會進入恐慌區的任務，這個難度剛剛好，跳一跳能夠得著，這樣的任務是最能夠提升你的能力的，如果要得太多，而且任務又太難，簡直就把你嚇跑了。

快樂外，一堆繁雜的事務當中，肯定有一些相對重要，有一些相對次要。先把領導看重的特別緊要的拿出來先完成，那些那些領導本身都不重視的任務，先放慢。

比如，學習軟體。透過一些時間管理的軟體，提醒哪些任務該在什麼時候之前完成。而且這些軟體充當了一個收集箱的效果，將本來需要記在大腦裡的清單釋放出來，為你的大腦減負。像你該工作的時候，你能夠想起他們，在你不需要工作的時候，他們可以拋到腦後，於是你的焦慮感會降低生活幸福感提升。

還要學會分解任務。將一個龐大的任務，分成一個個有明確結果指向的可以清晰執行的小行動。這樣工作起來有條有理，不會一團亂麻。

有時候一個任務可能就能夠讓你學到很多，並不需要太多的任務，就好像很多人在讀書，僅僅比的是數量，但並沒有比拼閱讀的質量，反而走了邪道。

關鍵在於你怎麼從一個任務中學到很多東西，就是要學會覆盤，關於覆盤的書籍慢慢開始有了，你可以去找找看。

人需要詩意的棲息在地球上，不是一臺機器，不要把自己搞得那麼累。

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以上內容，供您參考。