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  • 1 # 使用者4903481639795

    食材明細 花鰱魚適量 豆瓣醬適量 蔥姜適量 蒜苗適量 乾紅辣椒適量 花椒粒適量 胡椒粉適量 料酒適量 澱粉適量 雞精適量 植物油適量 鹽適量 魚香口味 煮工藝 一小時耗時 普通難度 回鍋魚的做法步驟

    1 材料:花鰱魚 鹽 姜 料酒 澱粉 雞蛋 郫縣豆瓣醬 乾紅辣椒 蒜苗 蔥花 胡椒粉 花椒粒。

    2 做法:1把花鰱魚洗淨,就用魚身,切成約1.5cm的塊。

    3 放入盆中,加入蔥花,薑絲,料酒,胡椒粉和鹽,澱粉抓勻,醃製20分鐘。

    4 蒜苗洗淨切成段。

    5 鍋中倒入足量的油,燒至六成熱,一塊塊下入魚塊。

    6 中小火炸5分鐘左右至表面金黃,撈出,繼續大火加熱鍋中的油至九成熱,再下魚塊復炸20-30秒鐘,撈出瀝油。

    7 另起鍋,倒入油,五成熱時下薑絲,花椒粒蔥花炒出香味。

    8 加豆瓣醬和乾紅辣椒(嗜辣的可以將紅幹椒掰碎),小火炒出香味,出紅油。

    9 鍋里加水,大火燒開。

    10 加炸好的魚塊。

    11 大火燒開,讓魚塊入味,加雞精調味出鍋,撒上蒜苗。 小竅門 魚用花鰱魚草魚最好,這魚不容易碎 鹽要適量,因為豆瓣醬很鹹 乾紅辣椒最好用涼水泡泡 魚塊不可久煮,要不魚塊不香了 使用的廚具:炒鍋

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