正能量就是良心。一個人要有人心，善心，愛心，良心，好心，正常的心，正確的心。為人處世要有公心，多為別人想想。

所謂的正能量，是指熱愛生命，生活，熱愛祖國，努力上進的思想，行為以及對危害社會，危害他人生活生命的現象進行鬥爭、對危害國家安全領土安全挺身而出的行為都是正能量。

道聽途說，指桑罵槐，含沙射影，扇動不滿，妄自菲薄， 崇洋媚外，

吹毛求疵，攻擊政府，宣揚暴力，傳播淫穢等等在媒體上和公開場合發表的行為都不是正能量。請與之對比。

光明正大，積極向上，奮友圖強，無私奉獻，愛心公益，學習雷鋒好榜樣，講公德，做到仁，義，禮，智，信，孝，順。

在不同場合，用詞的意競和解釋是不一樣的，正能量，雞湯，都是不同人站在不同立場上的認知度，沒什麼過適去解讀。

以善小而為之。以惡小而不為。隨喜功德，如身邊，小區，路上，公交車上，凡是好事，隨喜，能出錢出錢，能出力出力，沒錢沒力，站腳助威，遇到困難需要幫助的:決不秀手旁觀，對違背社會公德現象，堅決制止。不做冷漠旁觀者，拍影片上傳，而不出面制止惡勢力漫延者。使正能量向血一樣得到擴散。使邪惡寸步難行。人人喊打。

正能量的東西是大眾公認的，贊同的，適合社會發展的需要就是正能量。比如說文明語，做文明事，尊老愛幼，團結友善，互幫互助，不弄虛作假，全心全意為人民服務。宏揚正義，抵制邪惡。愛國愛民愛家，做一個尊紀守法的好公民。