哈哈哈，這個問題困擾了我很久，直到我用上了夜安褲，強烈安利。

以前每個月來姨媽前幾天量都很多，睡覺特別容易漏，那時候就是用長夜用衛生巾，再在屁股後面墊幾層衛生紙，因為姨媽特別容易從屁股溝那兒漏出去，尤其是平躺的時候。

就算是這樣，也很容易漏，睡覺不敢亂動，動一動姨媽就側漏，屁股後面的衛生紙也容易跑偏。一晚上都睡不好，有時候會在身底下放個防水墊子，防止弄髒床單。

當時我剛開始使用時，各種品牌都買了一點試用，後來找到適合自己的一款，就長期回購了。題主如果要買的話，也可以先試試，注意是有大小號的。

另外我現在白天在用衛生棉條，有的人也會於選擇晚上使用，量不大的話也不會漏，怕漏可以再墊一個小衛生巾，使用感比衛生巾好很多，不會潮溼黏膩。但要保證8小時以內更換，我愛睡懶覺，月經量也大，所以晚上一般不用棉條。

想了一下，良心地給題主補個品牌使用測評吧。下圖是我當初為了試用買的幾款，17年4月份買的，不過現在貌似很多老版的已經更新了，所以我只談一下當時的挑選方法和使用感受。

首先我是偏胖體型的，所以一定需要大尺寸的，這是我當初挑選的前提條件。網上會寫明不同型號適合的臀圍，大家可以自己量一下。

除了花王的那款價格比較貴，其他世面上的夜安褲普遍均價在4塊錢一個左右，打折的時候還可以更便宜些。比普通的衛生巾還是貴一些的，但是比起睡不好覺，一個月多花二十幾塊錢還是完全可以接受的。量少的日子也可以換用普通的衛生巾。

當初買回來的時候，測試的幾款使用感都還不錯。穿著不緊繃，也不會側漏。

後來繼續回購薇爾和蘇菲的那款，結果發現這兩款後來改版之後，從比較寬鬆的版型，變成了貼身型，對我來說號太小，而且腰太低，著實不舒服。不清楚對於瘦妹子是否友好，根據官方宣傳，貼身型的更薄一些，不悶熱。如果有瘦妹子可以提供一下使用感。

現在使用高潔絲那款，因為版型寬鬆，穿著舒適，目前無限回購，兩片裝和五片裝，如果是臀圍大一些的妹子，選這款應該很合適。