送給大家一組高效燃脂訓練~練起來！~ Lets Go！

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以我在中醫學校所學，是不能的。

首先脂肪不能燃燒只會被消耗。開始消耗脂肪必須得是運動量達到一定程度之後才會。記住！是開始。按摩能增加自己的運動量嗎？

其次，按摩無論是哪一派，只要是中國的就逃不出經絡腧穴學說。推按經脈、點按腧穴只能改善經氣流動的狀態。改善經氣流動狀態與指揮交通類似，指揮交通本質上不會增加車流量，只會讓車流更順暢。這麼說能明白吧。單純的按摩只能改善臟腑氣機。代替不了運動。