早上血壓較全天其他時段偏高是正常的，如何治療需要在醫生的幫助下制定專門的診療方案。

早上血壓偏高是普遍的現象，目前的結論是由於身體經過一晚上的代謝，處於缺水狀態，夜間出汗、呼吸等都會造成體內水分的丟失，此刻的血液的粘稠度較高，天亮時到達頂峰，因此，早晨6~9點，也是心腦血管病發病率較高的時間段。研究顯示，約60%的患者清晨血壓並不能得到很好的控制。至於說如何治療高血壓的這個晨峰現象，還需要您諮詢醫生。

1、起床慢點：早上醒來不要立刻起身下床，不妨在床上賴會床，伸個懶腰，然後再緩慢下床；

2、喝杯溫開水：溫水可以稀釋血液，降低血液的粘稠度，促進血液迴圈，到達輔助降壓的目的。另外，早晨喝水，還可以起到清腸，以及促進食物消化的作用；

3、活動慢點：有人有晨起鍛鍊身體的習慣，這是好事，但動作一定要緩，做足了熱身運動，再開始。並且早上運動的時間不宜過常，感覺到心慌氣短時要停下來；

4、吃的清淡點：關鍵是不要太鹹，這個緣由不必多說了吧；

5、注意保暖：尤其是秋冬季節，很多高血壓患者容易受到冷空氣刺激而發病，因此早上起床後穿的暖一點沒錯，另外，剛起床不要著急開窗通風，等身體適應了再開窗。

首先，血壓在半夜升高，主要是由於人體晚上處於休息的狀態，極少運動血液的粘稠度比較高，血流的流速比較慢，那麼供血壓力增加，可以導致血壓上升的情況，有很多高血壓導致中風的患者，發病時間會在夜晚的。

那麼我們可以建議就是睡前可以喝一些水，可以起到一定的稀釋血管的一個作用。另外，我們可以選擇在這個夜間服用一個降壓藥物，可以在睡前半個小時到一個小時進行服用，藥量不可以過多，這個血壓在升高的一個藥效剛剛起到作用的時候，是比較好的。

同時那對於高血壓的患者那必須要改良生活的方式，包括戒菸，限制鹽的一個攝入量，平時那多吃一些綠葉的蔬菜，和脫脂的牛奶，減輕體重減少酒精的攝入，減少飽和脂肪酸的一個攝入，保持這個精神的一個心理平衡。