你好，空腹血糖不能超過6.1。餐後兩個小時的血糖不能超過11.1。你好，沒有問題的，屬於正常的，不要緊張。平時保持健康的生活方式，戒酒戒菸，不要吃甜食，鍛鍊身體，增強體質。

飯後兩個小時血糖參考值是：<7.8mmo|/L。飯後血糖數值8.8，（如果之前沒有糖尿病），考慮是糖耐量減低。這種情況是介於正常和糖尿病之間的狀態。其發展趨勢是，有大約⅓人保持現在狀態不變；有大約⅓人經過飲食和適當運動方式控制血糖後，效果好的 ，可以恢復到正常狀態；有大約⅓人血糖控制不好的，會進展為糖尿病。

提示：

飯後兩個小時血糖，飯後的”飯”指的是含糖量相當於75克葡萄糖的食物，隨便吃一碗麵，或其他飯菜，兩個小時之後，來做血糖測定。只做到了“定時”，沒有做到了“定量”。出來的血糖值去和OGTT（口服葡萄糖耐量試驗）參考值相比較，會有一定差異性的。用於診斷或者治療是不恰當的。

標準做法是：

1、做試驗前三天，每日食物中含糖量不低於150克，且正常活動。停止使用影響測定的藥物（如胰島素）。

2、將75克無水葡萄糖溶於250~300毫升水中，5分鐘內飲完。妊娠婦女用量為100克，兒童按1.75g/Kg體重計算口服葡萄糖用量，總量不超過75克。

3、服用葡萄糖之後兩個小時，坐位抽取靜脈血。

4、兩個小時血糖臨床意義：

①兩個小時血糖<7.8mmol/L。為正常糖耐量。

②兩個小時血糖>7.8mmol/L 但<11.1mmol/L，為糖耐量減低。

用於診斷糖尿病的時候，還要參考空腹血糖的情況。