現實的枷鎖難以掙脫，過去的已不可挽回。如果始終活在過去，終究會被現實所拋棄。你的沉默，或許代表著你成熟了。也可能是你內心壓抑的外在表現。至於你說是因為分手才開始不笑的，或許真實原因並非如此。笑不笑，是自己的事，只要願意，踩狗si也可以當做好運的兆頭一笑而過之。如果願意積極的看待任何事，一切都是美好的！所以你的沉默或許純粹是出自於自己內心。這段話不能幫你，因為你的分手使你開始認識你自己了。…暈，我在說什麼呢！

人在某些特定年齡段出現這種問題多是因為在已知或者未知的情況下遭受了某一類的衝擊或者打擊所致的，已知的現象暫且不談，很多古人對於這種未知的現象稱作——神啟。也就是一個人到了某一特定時刻會突然轉性，轉換成另一種顯現症狀，交談的點也比以前更為廣泛。

其實你大可不必太過在意，不過這種情況相信還會繼續伴隨你一陣子，只要有意識的將外表和內心的自己在短期內做到同化就可以了。片面的來講，你可以把自己的這種狀態理解為突然開竅了，所以你現在能想到一些原本不曾想過，甚至想都想不到的問題，一定意義上來說，其實也算不上壞事。

而你的焦慮和情緒陰鬱是因為你潛意識裡在思考一些原本沒想過的事情，而自己卻沒有察覺，在潛意識在思考的情況下，你的情緒肯定會比較低落，注意力也沒法集中。這時候其實你完全可以順著自己的思維，去思考潛意識裡正在思考的問題，也許你會發現很多原本不能理解或者沒想到的問題會突然得到答案。