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2 # 使用者6701187999773
食材 主料 舌鰨 4條 輔料 油 適量 鹽 適量 五香粉 適量 小蔥 適量 姜 適量 澱粉 適量 步驟
1.舌鰨魚去鱗,去內臟,洗淨
2.放鹽、五香粉醃一會兒,切開
3.蔥姜切絲
4.坐鍋,放油,爆香蔥薑絲,挑出
5.舌鰨魚沾澱粉,放入鍋中
6.煎成金黃即可
7.出鍋
食材 主料 舌鰨 4條 輔料 油 適量 鹽 適量 五香粉 適量 小蔥 適量 姜 適量 澱粉 適量 步驟
1.舌鰨魚去鱗,去內臟,洗淨
2.放鹽、五香粉醃一會兒,切開
3.蔥姜切絲
4.坐鍋,放油,爆香蔥薑絲,挑出
5.舌鰨魚沾澱粉,放入鍋中
6.煎成金黃即可
7.出鍋
今天跟大家分享一道紅燒鯧魚的做法,輕鬆學會這道硬菜!
食材清單:
鯧魚、胡椒粉、料酒2勺、薑絲、澱粉適量、蒜頭適量、辣椒適量、生抽2勺、老抽1勺、白糖半勺、鹽少許、食用油適量。
先把鯧魚洗乾淨之後,用刀在魚身上劃幾道口子,烹飪的時候魚更容易入味。放點料酒,胡椒粉,薑絲,醃個20分鐘可以去魚腥味,裹上一層澱粉,下鍋煎,記得魚下鍋先不要著急翻動。等兩分鐘這樣在翻面,這樣魚皮比較不會破。把魚煎到兩面金黃色,外皮酥脆,就可以先盛出裝盤。
鍋裡留油,姜蒜,辣椒下鍋爆香,將煎好的魚放入鍋內,放點料酒、生抽、老抽、白糖、加入半碗水,大火燒開,用勺子不斷將湯汁澆到魚身上,這樣魚更容易入味。
收汁後,試下味道,如果不夠鹹,再新增適當點鹽
就這樣一道紅燒鯧魚就做好啦,吃魚好對於兒童來說就更好,魚又健腦不成微量元素的作用,鮮美好吃還不腥!