第1招 停下來休息活動一會兒 這是“強烈推薦”的招數。
優點在於“除了休息,還可以呼吸一下新鮮空氣”。
不過,帖主也提醒,在高速公路上隨意停車“非常危險”,而在休息時還要“注意鎖好車門防盜”,“把車窗搖一個小縫隙保持空氣流通”,並且,“如果趕時間,可用手機設定鬧鐘防止睡過頭”。
點評:不提倡在高速公路上停車休息。
假期出遊往往會長途駕駛,特別是在高速公路行駛時,容易因操作方式單一等原因出現疲勞症狀。
這種情況下,司機最好每隔2~3個小時,進入高速公路服務區或沿途集鎮休息。
一般需要10-30分鐘的休息時間。
第2招 防治疲勞駕駛的專用產品 不過,“這類專用產品市場上一直很少且都不管用”。
第3招 喝濃茶、咖啡等飲料 優點在於“價格便宜”、“人人愛喝”,缺點則是“起效時間慢”,要“提前飲用,等到犯困的時候再喝就晚了。
” 而且,還需考慮“在廁所密集或可隨地方便之處行駛”。
點評:進入高速公路服務區休息時,可以喝些水或飲料。
第4招 扇耳光、掐大腿 “扇要用力扇,最好扇到臉腫起來並感到火辣辣的;掐要死勁掐,用長指甲掐到大腿內側之柔嫩部位。
”而且,建議停車後實施,“因駕駛中實施易造成視線受阻及方向不穩”。
不過,“愛美人士不宜”。
點評:很有娛樂性,但不提倡。
第5招 聽相聲 優點是“一路歡樂,一路清醒。
”缺點是“只有第一次聽最管用”。
點評:聽相聲能夠使人情緒放鬆,但卻容易分散注意力。
在車上打手機、看電視,甚至聽音樂,也應適當控制,以免分心。
第6招 抽菸 這是“菸民們最喜愛的方法”,但此舉“危害健康”,且“對老菸民抗疲勞效果不明顯”。
點評:套用一句俗話,吸菸有害健康。
第7招 往穴位上塗清涼油、風油精及各種精油 此招“有多年的群眾使用基礎,人人都知道”。
第8招 嚼辣椒、含片、喉寶、強力口香糖等刺激口喉部位的食物 “反正是怎麼難受怎麼來,用難受的感覺來刺激大腦皮層。
” 點評:嚼辣椒的招數比較特別,但駕車的前提應該是保證良好的身體狀態
第1招 停下來休息活動一會兒 這是“強烈推薦”的招數。
優點在於“除了休息,還可以呼吸一下新鮮空氣”。
不過,帖主也提醒,在高速公路上隨意停車“非常危險”,而在休息時還要“注意鎖好車門防盜”,“把車窗搖一個小縫隙保持空氣流通”,並且,“如果趕時間,可用手機設定鬧鐘防止睡過頭”。
點評:不提倡在高速公路上停車休息。
假期出遊往往會長途駕駛,特別是在高速公路行駛時,容易因操作方式單一等原因出現疲勞症狀。
這種情況下,司機最好每隔2~3個小時,進入高速公路服務區或沿途集鎮休息。
一般需要10-30分鐘的休息時間。
第2招 防治疲勞駕駛的專用產品 不過,“這類專用產品市場上一直很少且都不管用”。
第3招 喝濃茶、咖啡等飲料 優點在於“價格便宜”、“人人愛喝”,缺點則是“起效時間慢”,要“提前飲用,等到犯困的時候再喝就晚了。
” 而且,還需考慮“在廁所密集或可隨地方便之處行駛”。
點評:進入高速公路服務區休息時,可以喝些水或飲料。
第4招 扇耳光、掐大腿 “扇要用力扇,最好扇到臉腫起來並感到火辣辣的;掐要死勁掐,用長指甲掐到大腿內側之柔嫩部位。
”而且,建議停車後實施,“因駕駛中實施易造成視線受阻及方向不穩”。
不過,“愛美人士不宜”。
點評:很有娛樂性,但不提倡。
第5招 聽相聲 優點是“一路歡樂,一路清醒。
”缺點是“只有第一次聽最管用”。
點評:聽相聲能夠使人情緒放鬆,但卻容易分散注意力。
在車上打手機、看電視,甚至聽音樂,也應適當控制,以免分心。
第6招 抽菸 這是“菸民們最喜愛的方法”,但此舉“危害健康”,且“對老菸民抗疲勞效果不明顯”。
點評:套用一句俗話,吸菸有害健康。
第7招 往穴位上塗清涼油、風油精及各種精油 此招“有多年的群眾使用基礎,人人都知道”。
第8招 嚼辣椒、含片、喉寶、強力口香糖等刺激口喉部位的食物 “反正是怎麼難受怎麼來,用難受的感覺來刺激大腦皮層。
” 點評:嚼辣椒的招數比較特別,但駕車的前提應該是保證良好的身體狀態