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    1、腳:落腳點要適中,不能完全落在腳跟上,也不能腳跟和腳尖同時落地。腳跟到腳尖時要迅速,要等到腳完全穩了之後另只腳才能出,一定要等前腳落穩了,後腳跟上才可以有向前登的力量,迅速向前腳移動,重心始終在前腳上。

    行走時身體是推出去的,而不是走出去的。動的時候腳尖始終朝著身體的正前方,因為腳是腿的延長線,這樣可以使腿顯得修長,更有吸引力,腳不能內收,腿一般情況不要彎,要繃直,否則會顯得佝僂。

    2、腿:兩腿在行走時空隙最好小點,甚至不要有空隙,這樣會顯的修長和挺拔,空隙太大腿的重心柱會往兩邊左右偏,會左右晃,令人感覺重心不穩。當腳踢出去的時候,是用膝蓋在找音樂,也就是說膝蓋是在重心拍子上的,腳緊接著落地。

    3、胯:女模是用胯來找音樂,而男模恰恰不能動胯。動胯大部分是當腿踢出去時,胯和腿用力不是一個平面造成的,剛開始接觸走路要膝蓋摩擦也是很容易動胯的原因之一,不要為了膝蓋摩擦而藉助大腿往膝蓋上碰。

    4、腹:走路時別忘了收腹。女模,露出小肚子是非常不雅的,如男模走路時頭和上半身在整體晃動,很有可能是沒有收腹或腰太柔造成的。

    5、臂:大臂帶動小臂是肱三頭肌在用力,往身體的後方偏下一點自然甩動。後襬臂要大,前擺臂要小。後襬臂速度要落慢於前擺臂。前擺臂時大小臂都不能用力,它是藉助後襬臂自然向前彈動的。擺臂追求的是自然、有力,讓人看出來舒服不彆扭,不要為了擺臂而去苛意的擺動。

    6、肩:肩和臂是相互聯絡的,臂擺的不好直接會影響動肩的效果。動肩是把腰挺直的前提下,在行走的過程中,要以肩為柱,大臂自然帶動小臂往後甩的那一刻,後背肌肉(與胸肌相背的那塊可以形成倒三角的肌肉)在向後方偏下拉。

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