低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯同屬於血脂重要組成成分，且是血脂檢查的主要專案。低密度脂蛋白膽固醇偏高，即為高膽固醇血癥；而甘油三酯偏高為高甘油三酯血癥，二者同屬於高血脂。

低密度脂蛋白膽固醇LDL—C，即為“壞”膽固醇，其水平升高是加速動脈粥樣硬化、誘發心腦血管疾病的高危因素。而甘油三酯TG升高對人體的主要危害是可引起動脈粥樣硬化、造成血管堵塞和形成血栓。

一、正常水平值：一般認為，隨著年齡增長，機體脂質代謝會減慢，血脂更易堆積導致血脂異常。中老年人血脂更高，其中青年人群LDL—C正常值約2.7mmol/L；中老年人正常值約3.1mmol/L。若正常值超過4.14mmol/L，預示明顯偏高。對於TG而言，一般認為理想水平應低於1.70mmol/L，超過1.70mmol/L則屬於偏高水平。

二、超過正常值的處理：目前認為，LDL—C和TG輕微升高，多因近期生活方式不當、飲食過於油膩所致。醫生一般會建議，患者首先透過生活方式干預進行治療。若干預無效或繼續升高，則需儘快進行藥物治療。

飲食控制和運動療法是最基礎的生活方式干預手段，對於血脂偏高但醫生又不建議藥物治療的患者而言，是必要且有效的方式。

1、飲食控制：注意調整飲食結構，以低脂、低膽固醇、低熱、低鹽飲食為基本原則。切忌食用油膩、動物肝臟、動物脂肪等高熱量食物；注意補充膳食纖維，多食蔬果、粗糧等，以促進脂質排出，防止脂肪堆積；烹飪方式注意少油炸、煎炸，多蒸煮燉等，且儘量選擇植物油，少動物油。

2、運動療法：堅持養成運動的好習慣，不僅有助熱量消耗，預防肥胖；還可加速新陳代謝，促進脂質排出體外，有助血脂異常的管理。運動應以有氧運動為主，注意運動強度和時間的控制，如慢跑、游泳、爬山等。

3、其他：包括情緒管理、作息調整等。