羊肉是我們日常飲食中必不可少的一道滋補食材，無論是做湯還是炒著吃，味道既好吃而且還能滋身體，都深受大眾人群的喜愛。

羊身上有太多的寶貝，羊肉，羊排，羊鞭，羊寶，這些羊部位都具有很大的食療價值。

今天為你分享的這道菜叫：白蘿蔔燉羊寶湯

男人經常吃這道菜，能滋補壯陽，力大無窮，

下面開始分享這道菜的烹飪技巧

一 原料初加工：

第一步，首先將準備好的羊寶用刀切開，剔除羊寶上的筋膜，然後放入清水裡浸泡十分鐘，浸泡好以後撈出羊寶改花刀，如果你在家自己做著吃嫌麻煩的話，也可以將羊寶切成塊，不用非得改花刀，

將改好刀的的羊寶放入鍋里加蔥姜少許，料酒10克，抄水去腥5分種後，撈出備用。

二 食材準備：白蘿蔔200克洗淨，切塊備用，枸杞子，10克，

調料：食用油20克，八角2克，胡椒粉5克，鹽5克，蔥姜共10克，味精5克，料酒5克，香油1克，香菜沫5克。

菜品製作流程：

1 起鍋開火熱油，下去入蔥姜八角爆香。

2 下入處理好的羊寶翻炒幾下，烹入料酒，最後下人白蘿蔔新增適量的清水。

3 開始大火燒開五分鐘後，下入鹽，味精開始調味，然後再用小火慢燉二十分鐘，出鍋前五分鐘加入枸杞子。

4 等羊寶與蘿蔔燉軟爛成熟時即可出鍋，出鍋後撒香菜沫，一道滋補壯陽湯就製作完成了。