1、燒燙：把開水來回多次澆進床板、床架、棕繃、傢俱的縫隙裡，衣服、被單浸泡在開水裡，這樣可以殺死臭蟲的成蟲和卵。

2、曝曬：把被褥、草蓆、棕繃等放到太陽下面曝曬。曝曬的同時應拍打或翻動這些物品，把藏在裡面的臭蟲抖出來曬死或直接殺死。

3、藥物殺滅：可以把50％馬拉硫磷、50％倍硫磷用水稀釋100倍，噴灑在牆壁或床板上，用量按每張單人床400毫升計算。在傢俱的縫隙處和牆縫處，可以把藥液進行線狀噴灑；也可以把50％敵敵畏乳油用水稀釋200倍，噴灑在臭蟲活動、棲息的場所。還可以用25％凱素靈可溼性粉劑加水稀釋80癗100倍，噴灑在床板或牆面上，藥效可以維持兩三個月。

4、把沙姜粉灑在床蓆下面。如果沒有沙姜粉，那就用鮮沙姜吧，把沙姜搞碎，用紙包好放在床的四角，看效果如何適量增加。沙姜的氛香氣味有驅蟲的功效。如果身上有紅疙瘩，多數是蟲子引起的。

5、 在集體宿舍，可以把傢俱的縫隙充分暴露，把衣服、被褥、席子等懸掛起來，然後緊閉門窗，用敵敵畏乳劑煙燻4小時。

蝨子的成蟲和若蟲終生在寄主體上吸血。寄主主要為陸生哺乳類動物，少數為海棲哺乳類，人類也常被寄生。蝨子不僅吸血危害，而且使寄主奇癢不安，並能傳染很多重要的人畜疾病。由蝨子傳播的迴歸熱是世界性的疾病，這種疾病的病原體是一種螺旋體。

蝨子的壽命大約有六個星期，每一雌蝨每天約產十粒卵，卵堅固地粘附在人的毛髮或衣服上。八天左右小蝨子孵出，並立刻咬人吸血。大約兩三週後透過三次蛻皮就可以長為成蟲。蝨子一生都是寄生生活。

人們由於接觸可互相傳播。迴歸熱的傳播是它咬人後，被咬部位很癢，人在用力抓癢時，會把蝨子擠破，它體液內的病原體隨抓癢而帶入被咬的傷口，人們就此得病。防治迴歸熱最好辦法是消滅蝨子；如果我們常用熱水肥皂洗澡，並時常換衣服，注意環境衛生，身上就不會長蝨子。如已長有蝨子，可以用藥殺死。有蝨子的衣服可用開水煮。毛髮內有蝨子就要把毛髮剃去。

床上有蟲子，一般都是臭蟲。可以人工捕捉、晾曬被褥、清洗床物、噴灑殺蟲劑等。

防蟲有以下方法:

一、保持空氣乾燥,通風.儘量減少灰塵。

二、及時,定時清理居住環境中多灰塵的死角

三、使用空調時,定時開窗流通空氣，開啟窗戶透氣

四、可將樟腦丸用榔頭敲碎，把樟腦丸碎末均勻地撒在床墊上，隨後放在床上捂上一小時（可將房門關上）。

五、棉被，床墊，床板可放到強烈的太陽下曝曬4小時，經常翻動，使蟲子因高溫曬而逃離。化學防制：相對生物建議，立威，殺雙管齊下實驗證明是消滅臭蟲效果最好的藥物，操作之前最好把用具搬至太陽下曝曬幾小時。

六、建議使用立威臭蟲淨兌水40至60倍稀釋。將床上(除床板)的物品全部清理出來，被子、枕頭、衣服等在太陽下暴曬。將床板正反兩面進行全面打溼。其它孳生場所如櫃子、床架縫隙、房間角落也進行藥物處理。沒什麼刺激味，適合買藥自己噴殺