哺乳期的寶媽出現膝蓋關節疼痛，太多是缺鈣或在月子期間受到風寒，也有勞損引起的疼痛。在哺乳期膝蓋疼痛，有以下幾點建議。

1:如果疼痛不是很大嚴重的，可以熱敷或透過藥膏敷，這種都能有效緩解，在哺乳期不宜吃西藥治療，除非在吃藥期間停止餵母乳。

2:哺乳期的寶媽鈣流失也很大，應多吃些鈣含量高的食物，也要多喝骨頭湯、酸奶等，同時多注意保暖，適當活動，多休息，儘量避免勞動過重。

3:哺乳期膝蓋疼痛很大的，最好要及時去醫院檢查拍片，檢查下微量元素，查清原因，對症治療，在醫生的指導下用藥，以防膝蓋關節區域性病變。

我老婆產後兩個月左右膝蓋出現時不時疼痛特別是晚上，現在是母乳期，怎麼處理？

我出了月子之後也出現過膝蓋疼的情況，過了好幾個月才好。

當時用了護膝，給膝蓋熱敷按摩，每天泡腳的方式緩解了疼痛。

產後膝蓋疼，可能是以下原因：

身體太過勞累。

月子期間接觸了冷水或者吹了冷風，或者餵奶的姿勢不正確，有著涼的現象。

營養不良，骨質疏鬆，缺鈣。

因妊娠引起的身體變化以及分娩引起的體力損失，身體很虛弱。

懷孕期間運動不當，膝關節區域性磨損。

內部細菌紊亂，感染了病毒。

每天堅持穿護膝，晚上睡覺之前泡腳10-15分鐘，並同時用熱毛巾或者熱水袋熱敷膝蓋。

注意休息，注意餵奶的姿勢，儘量避免著涼。

補充營養，多喝牛奶，多曬太陽，注意補鈣。

注意運動的方式，儘量少爬樓梯。

如果疼痛難忍，建議去醫院的推拿科或者針灸科看看，因為是哺乳期，所以不建議吃藥。