正在行駛時的汽車，突然遇到地動山搖，有強烈的震感時，不要慌張，應該冷靜的採取正確的自救措施才能將傷害降到最低，下面跟各地車友分享下汽車避震小常識。駕車者應儘快減速，逐步剎閘，汽車靠路邊停車。發生大地震時，汽車會像輪胎洩了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。要趕快離開車子。很多地震時在停車場喪命的人，都是在車內被活活壓死的，而在兩車之間的人，卻毫髮未傷。強烈地震發生時，如果你正在停車場，千萬不要留在車內，以免垮下來的物體壓扁汽車，造成傷害；應該以臥姿躲在車旁，掉落的物體壓在車上，不致直接撞擊人身，可能形成一塊“生存空間”，增加存活機會。為不致捲入火災，請把車窗關好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門。乘客（特別在火車上）應用手牢牢抓住拉手、柱子或坐席等，降低重心，躲在座位附近。並注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部；背朝行車方向的人，要兩手護住後腦部，並抬膝護腹，緊縮身體，作好防禦姿勢。

震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下（旁）、易於形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。

有強烈的震感時，不要慌張，應該冷靜的採取正確的自救措施才能將傷害降到最低，身體應採取的姿勢： 伏而待定，蹲下或坐下，儘量蜷曲身體，降低身體重心。

在學校中，地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預報的地區，平時要結合教學活動，向學生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地；震後沉著地指揮學生有秩序地撤離。