日常生活中，不知道大家是否遇到過這種情況：有時候不小心嗆咳時，從嘴巴里突然咳出來一些跟石頭類似的堅硬物。當我們拿起來放到鼻子前聞聞時，你會發現那味道簡直就是臭到能讓人暈倒。那麼嘴裡咳出來的臭石頭到底是什麼？

這種石頭其實就是扁桃體結石，就跟膽結石以及腎結石這些東西一樣，它形成的原因還是很多了，主要就是由於食物殘留，之後導致細菌的滋生，慢慢的口腔上壁也會有死皮的脫落，時間一久，就會有這種結石的生成了。

扁桃體結石症狀主要是咽部的異物感，經常病人會咽部有異物，咽部不適、咽乾，少數病人還有口臭、咽部疼痛等。

病人在張口的時候，能觀察到扁桃體上有白點，經常病人會感覺非常不舒服，少數病人有口臭。扁桃體的慢性炎症，在咽窩處有細菌感染灶，病人的口氣會影響病人的生活質量。如果病人在咽部異物感特別影響生活質量，還有伴有口臭的情況下。如果張口能夠觀察到扁桃體上有白色分泌物，或者是白色東西附著，這時候要到醫院就診，明確病因、進行治療。

查口臭：患有扁桃體結石的人都有口臭，這是食物殘渣抱團發酵產生的硫化物氣體，比牙結石還要臭上幾倍；

看扁桃體：扁桃體結石是附在扁桃體凹陷的窩裡，漱口和刷牙都不能及的，因此對著鏡子照，可看到白色小顆粒。

1、用棉籤把扁桃體結石“摳”出來：先用鹽水漱口，殺菌消炎，對著鏡子，嘴巴發“啊”的口音，收緊喉嚨肌肉，再用棉籤輕輕刮出來，最好讓身邊的人幫忙。一般用棉籤輕輕剮蹭即可掉出，如果結石太大或者陷得太深，無法挖出的不要勉強，以免傷到扁桃體，應找醫生幫忙解決。

2、喝百結巖桂紅茶：取百結葉、巖桂各10g，用清水泡發，放鍋裡煎水，大火燒開了改文火，再繼續煮30分鐘即可飲用。如是沖泡袋泡茶，則用熱水沖泡5分鐘即可。

堅持喝一些中藥茶飲如百結巖桂紅茶，以有效緩解和改善因扁桃體結石帶來的口臭問題。因為長白百結在古代被稱為“雞舌香”，古人就是口銜“雞舌香”，來祛除口臭，屬於藥食同源的植物是化解口臭尷尬的良藥。而巖桂不僅能幫助進食和消化，還是口腔裡的天然清洗劑，有效防止口臭。兩者搭配製成百結巖桂紅茶長期飲用不能有效的改善口臭問題，更能潤肺養肺、緩解咽乾口燥牙疼等症狀。

雖然扁桃體結石會讓你的嘴變得很臭，但除此之外它們沒有別的壞處。一位耳鼻喉醫生更願意將它們當作扁桃體上的痤瘡。它們有些噁心，可對於大多數人而言，扁桃體結石沒有太大副作用。

在極端情況下，大型扁桃體結石會帶來麻煩，導致耳朵疼痛，吞嚥困難和其它不適感，不過這種情況極為罕見。大多數有扁桃體結石的人無需藉助任何醫療裝置，用棉籤、手指或者鹽水漱口就能除去它們。如果你有扁桃體結石，建議用過氧化氫與水一比一混合後，在醫生的指導下漱口，避免誤吞。你也可以使用洗牙器來去除扁桃體結石。

唯一能夠永久去除扁桃體結石的方法就是完全摘掉扁桃體。可對於大多數人而言，定期用棉籤去除扁桃體結石就行，當然喝百結巖桂紅茶來改善扁桃體結石帶來的口臭也是很有必要的。