根據世界衛生組織2015年5月在北京釋出的首部慢性乙型肝炎治療指南中文版中表示，中國約有9000萬乙肝病毒慢性感染者，幾乎佔全華人口的7%，肝癌對人群健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一。肝癌死亡率如此之高，與肝癌總是一發現就是晚期有很大關係，人們對於肝癌早期症狀的不察覺，導致肝病越拖越嚴重，以致肝癌。

1、尿液深黃色

正常尿液為淡黃色，但是當肝臟損壞，膽紅素的代謝出現異常，從而促使膽紅素更多的進入到血液裡，再經尿液排出體外時，尿液的顏色就會加深，呈現出深黃色。

2、飯後腹瀉

當肝臟發生病變時，也容易出現腹瀉的情況，尤其是在吃飯後不到兩個小時，就會有明顯的腸胃不舒服，會產生腹瀉。有時還會有便秘和腹瀉交替的症狀出現，這和肝臟分泌的膽汁有一定的關係。在臨床上，又被稱作“肝源性腹瀉”，是肝不好的表現之一。

3、大便潛血

肝臟出現癌變時，癌細胞在不斷的破壞肝臟，導致門靜脈高壓，出現了出血異常，所以引起大便帶血現象的發生。

4、出現黑便

胃腸道疾病也可以引起黑便，但是如果是胃腸道疾病引起的，一般會出現一定的胃痛，或者是食慾不振，噁心嘔吐等消化道症狀。如果排除胃病，有可能是肝臟疾病造成的消化道出血導致的。這是往往會伴有渾身無力，臉色發黃，多夢等症狀。

如果平常有喝酒、熬夜等習慣的人，上廁所時再出現以上的情況，最好去醫院做一下肝功能檢查。此外，本身有肝炎的患者更應該對肝癌積極進行預防。

1、戒菸戒酒

研究顯示，吸菸可能增加肝癌的風險。吸菸可加重肝纖維化程度，增強乙肝和丙肝病毒的致癌作用。飲酒會升高肝癌風險，並且飲酒越多，肝癌風險越高。

2、每天1杯養肝茶

《神農本草經》載:“神農嘗百草，一日遇七十二毒，得茶乃解。”養成喝茶習慣，尤其是護肝茶，有利於日常保護肝臟。

蒿稀綠茶，因產自有“中國硒谷”之稱的陝西紫陽縣蒿坪鎮硒谷生態區而出名，每一公斤茶葉中富含150ug硒元素，是一般綠茶的6倍還多，每天沖泡1-2倍，人體可有效吸收茶葉中的天然硒元素。

科學實驗證明，硒元素可以幫助肝臟細胞修復，可刺激免疫系統，增強機體的免疫功能，提高肝臟自身的抵抗病毒能力，有助於防止肝病的反覆發作。臨床醫學發現酒精肝、肝炎、肝硬化、肝腹水等肝損傷患者體內的硒比正常人低很多。補充適量的硒元素能防治肝炎、預防脂肪肝等，因此微量元素硒被稱為“肝臟的保護神”，“護肝因子”。

而中國70%的人都生活中在缺硒的土壤上，所以日常補硒，很有必要，每天喝幾杯蒿稀綠茶，補充人體所需硒元素，簡單易行。

3、不吃發黴食物

黃麴黴毒素是黃麴黴菌和寄生麴黴菌產生的一類毒素，1993年就被國際癌症研究機構確定為1類人類致癌物。麴黴毒素的危害性在於對人及動物肝臟組織有破壞作用，嚴重時可導致肝癌甚至死亡。在天然汙染的發黴的食品中以黃麴黴毒素B1最為多見，其毒性和致癌性也最強。

4、接種乙肝疫苗

乙肝病毒慢性感染是中國肝癌的最主要病因，接種乙肝疫苗是預防乙肝病毒感染最經濟有效的方法，接種物件主要是新生兒，其次為嬰幼兒、15歲以下未免疫人群和高危人群。