是你自己覺得缺愛了嗎？那就用愛滋養自己。想獲得愛先付出愛，可以從知識裡尋找，可以從愛情裡尋找，可以從公益付出上找，也可以從身邊的親人那裡尋找。給到他們你力所能及的愛，相信你能獲得滿滿Sunny，滿滿的愛。祝福你

抑鬱和缺愛沒有什麼關聯。

缺愛往往是家庭中父母給的關注和呵護太少，以至於你認為自己在家庭不被重視，父母不關心自己等等。

缺愛的因素在於父母，而這樣會造成你心理的畸形，不利於身心發展。例如，缺母愛的男生長大後會比較傾向於找比自己年紀大的物件；而缺父愛的女生長大後，會比較喜歡大叔。

而抑鬱是自己的情緒常常無端的負面化，輕一點的會晚上失眠，睡不著；而重一點的話，會產生輕生的念頭，愚人節的那天張國榮就是這麼走的。

所以抑鬱要看醫生，因為出現的消極情緒會影響你的生活和工作；積極治療才是最好的方法。

缺愛和抑鬱不是一個概念，也沒有直接的因果關係，所以千萬不要混為一談。

缺乏愛可能會導致抑鬱，但是並不等於抑鬱。

實際上並不存在缺乏愛這個概念，因為愛在我們自己的心中。愛並不是來自外部，愛不是別人能給予我們的。

如果說我們認為自己缺乏愛，實際上是因為我們自己沒有愛心。當我們自己有愛心的時候，我們從來就不會缺乏愛。

可以毫不誇張地說，所有的心靈上的問題，都跟缺乏愛有直接的關係，都是缺乏愛的各種症狀。

所有的，負面情緒都是一種非愛的感受。愛能夠化解一切傷痛，愛是治癒一切心靈問題的良藥。這絕不是在高談闊論。

我們對愛有嚴重的理解上的錯誤。我們認為愛是來自外部，我們認為愛是別人給我們的，實際上恰恰相反，愛，別人永遠不可能給予。當我們感受不到愛的時候，是自己心中沒有愛。

缺乏愛不一定導致抑鬱，但是愛絕對可以治療抑鬱。但是就像上面說的，要讓自己變得有愛心，要讓自己能夠去愛別人，才是治療抑鬱的根本。

而不是，透過獲取愛，來治療自己的抑鬱。走出抑鬱，永遠要靠自己，別人只是起到引導的作用。

小時候缺愛易得抑鬱症，小時候缺愛的人，會覺得自己毫無價值，不值得愛，會有“不可活”的信念，常常有想自殺的念頭。這種信念是非常要命的信念，覺得“你好，我不好”，心中自卑感強烈，可能會患有抑鬱症。也可能會覺得“我不好，你也不好”，這樣的人萬念俱灰，會有毀滅自己和毀滅他人的想法和行為。

你這是缺愛以至於抑鬱了！其實對於孩子來說父母的陪伴是必不可少的，特別是幼兒時期！因為這塊缺失導致現在的你極度缺乏安全感。

根據你的描述來看可能抑鬱的情況比較嚴重了，建議和父母說明，並及早找醫生檢查！

建議平時沒事多看書多讀書，自己內心的三觀的建立一定只能靠自己！

我在問答頻道有其他關於抑鬱症的回答，可以去看看！