暖氣片到了冬天在給我帶來方便的同時也給我們帶來了不少的困擾，可使用不當或過度，就變成了一把“殺人”的利劍。選擇暖氣片材質也很重要，那麼暖氣片哪種材質好?但是暖氣病真讓人有點匪夷所思。所以，今天咱們就來聊聊暖氣病，怎麼預防、應該注意什麼，可別等到它找上門來再幹著急。

　　為什麼會有暖氣病?

　　冬季長時間呆在有暖氣的房間裡，你是否會覺得口乾舌燥、胸悶頭暈、煩躁、面板乾燥?其實這些都是暖氣病的症狀。那麼究竟為什麼會有暖氣病呢?由於室內24小時暖氣開放、室溫比較高，空氣溼度就會下降。當空氣溼度低於40%時，人體會感到各種不適。而且溫暖、封閉的室內也容易滋生各種細菌，侵入人體後導致患病。

　　如何預防暖氣病?

　　為了防止暖氣病找上門，我們可以從室內溫度、溼度、空氣新鮮度這三方面入手進行防治。

　　一、控制室內溼度

　　當室內溼度為50%-60%時，人體感覺比較舒適。所以冬季供暖期間，室內溼度絕對要嚴格把關。不僅可以利用加溼器調節室內溼度，花草、盆栽、魚缸等觀景也能有效為室內增溼。另外，您也可以放一小盆水在暖氣片周圍，也可以起到增溼的作用。

　　二、控制室內溫度

　　將室內溫度控制在18-24℃，是人體感覺比較舒適的溫度區間。集體供暖的家庭，如果覺得室內溫度過高或已經出現暖氣病的症狀，可以開窗通風，當室溫降至合適溫度時再關窗;如果是自採暖的家庭控制溫度就十分方便了。

　　三、保持室內空氣新鮮

　　要想不被細菌侵襲、不感冒，那麼就得保持室內空氣新鮮。開窗通風是最好也是最簡單的方法，可是如果做不到經常開窗通風，就可以考慮買一臺空氣清淨機放在室內，也可以有效淨化室內空氣、去除一部分空氣中的細菌。

1、屋子保證每天通風最少1-2個小時；

2、多拖地或使用加溼器，保證屋子溼度合適；

3、把房子的暖氣溫度調低，保證房子門窗關嚴在21度即可；

4、多給寶寶喝溫水，只要寶寶願意喝，就不停提醒喝水；

5、多給寶寶吃瓜果蔬菜，及時補充維C；

6、天氣好時，可以考慮適當帶孩子出去曬曬太陽，透透風。