保持臉部清潔，一般長痘痘的臉大多都是混合型面板，T區和U區油，而其他部位幹，那是水油不平衡的表現，因此一定要保證臉部的清潔，選用針對自己面板的又針對性的洗面奶，並且選用補水效能比較好的護膚品　　青春痘的發病原因很多，大多是因為體內有火，外治永遠不如內調，個人建議看中醫，中醫會根據你的脈象診斷出你體內哪個部位有火，會開出相應的方子為您“滅火”。　　青春痘的發病與心情也息息相關，保持愉悅的心態，在飲食上多加註意，少食辛辣油膩的食物以及甜食。多吃水果和蔬菜來保持排便的通暢，這對改善青春痘也是有益的。　　青春痘一定不能擠，讓它自然發展，如果提前把它擠掉，臉上會留痘印，一旦留了痘印，想要平復它就難了，在治療過程中少食醬油等少曬太陽，避免愈後色素沉著，膚色不均。　　勿隨便使用刺激面板的化妝品或藥物，保持面部清潔，勿用鹼性肥皂洗臉。多食蔬菜及瓜果，保持大便通暢。治療期間尤須注意調暢情志，避免七情抑鬱。本病預後一般良好，積極治療，多可治癒或僅有極淺淡痕跡。若治療不及時，或失治誤治，面部可留有明顯疤痕，影響美觀或個人生活。　　年輕人處於青春發育期的時候臉上很容易長“青春痘”，我們可以用泡桐花治療，在泡桐樹開花時，採摘一把鮮桐花，晚上臨睡前先以溫水洗臉，取桐花數枚，雙手揉搓至出水，在患部反覆塗擦，擦到直至無水，然後就可以上床睡覺了，第二天早晨醒來後潔淨臉部，這種方法連續使用三天，一個星期後“青春痘”便會消除。

你好：選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品可以使用植物藥妝的萱語萱顏祛痘精純露溫和不刺激祛痘除迂油修復多效合一你好：平時少吃辛辣刺激性的食物飲食清淡不要過度清潔面部