方法一：提醒她多穿衣服。

陪在她身邊的時候可以給她提供一些物質的幫助，沒有在她身邊的時候也要關注她所在城市的天氣情況，同時及時提醒她，讓她多穿些衣服，注意防寒以免凍到自己。

方法二：給她準備手套和帽子。

在家可能有暖氣或者室內會比較暖和，但是外出說不定就會很寒冷，所以要做好預防寒冷的準備。可以體貼一點，為她準備溫暖的帽子和手套，這樣穿戴著出門會更加暖和，也會更加地舒服的。

方法三：給她準備暖手寶。

作為一個暖男應該知道女生冷的時候是要溫暖的，知道女朋友會手腳冰冷，那麼可以為女朋友買一個暖手寶，這樣也能讓女朋友在冷的時候得到溫暖，也能讓她感覺到你的溫暖。

方法四：多牽她的手。

知道自己女朋友會手腳冰涼，那麼一起外出的時候就應該時時牽著她的手給她溫暖，讓她不會一直都凍著，尤其是溫度低的時候更應該把你的溫度傳給她，這樣她會更加地愛你的。

方法五：督促她吃早餐。

俗話說：一年之計在於春，一日之計在於晨。如果能把握好早上，能每天都吃一頓豐盛的早餐的話那麼就能給自己的身體提供很多的能量，這樣也能讓自己的身體更加有動力，會發展得非常地好，也不會讓女朋友經常手腳冰涼，早餐是非常重要的。

方法六：和她一起運動。

體質虛的女生如果想讓自己有熱量，那麼就需要多運動來增強自身的體質，多運動對於一個女生來說是非常好的，但是一個人運動難免會無法堅持，所以如果自己有時間的話就多陪女朋友鍛鍊，這樣兩個人的身體素質也都會變得更好了。