首先得區分表達力和口才的區別。我平時是一個不愛說話的人，但是說話不多並不代表表達力一定不夠。表達力除了嘴巴的表達，還包括肢體語言以及其他特長所產生的表達力，例如音樂或者美術。

而一個嘴巴很快，說的很多的人也並不一定就是一個表達力很好的人。我認為真正的口才在於他的表達力，而口才的好壞第一在於知識的積累，因為有知識基礎才有智慧，有智慧的思想才有智慧的語言。一個口才表達力很好的人，往往三言兩語就把一件事說的很清楚，但這些精闢的語言通常都在於平時不斷地積累。

當然口才就像其他任何一項才能一樣，需要不斷地使用才能鍛鍊的越來越好。口才好並不一定非得隨時隨地都要說個不停。但私下裡沒有一定的鍛鍊，確實沒法在公眾場合應對自如。最好的辦法其實是和你最好的朋友多聊天，把你所學習的東西經常跟人交流，這樣口才慢慢就好了。我一個高中同學口才就不錯，你知道他怎麼練的麼，其實就是拿我練的，因為他看過什麼書都要跟我細細地分享一遍，結果就是他的口才越來越好。

最後可以嘗試去當銷售，因為銷售是最鍛鍊語言能力的一個職業，一個銷售人員如果在語言上不能錘鍊地如火純青，那麼他是很難在這個行業活下去的。做銷售最大的要求就是不怕失敗，說白了第一要臉皮厚，第二要有耐力。在一次又一次的尷尬和失敗中如果能夠成長，那麼你的口才也就鍛鍊得越來越好了。

多與人交談，多表達自己的觀點，鍛鍊邏輯思維，自信大方，慢慢的時間一長自然而然的就會變得口才好了。

首先你要相信自己，有著明確的目標，然後像它努力，不知不覺的你就會得到自己想要的。

其實，普通人，或者說是職場人，並不需要太好的口才，我們只需要能夠準確的表達我們的想法即可。

所以，練口才的目的，是為了能夠清晰的表達自己的想法，也能夠讓別人清晰的接收到我們的想法。

這裡的核心點，就是清晰表達，準確表達。

怎樣能夠做到這些？

第一，多朗誦，用來鍛鍊膽量！說出口了，才叫口才，悶在心裡，那叫想法。

第二，多思考，不要脫口而出！說話前，腦海裡先自己過一遍，梳理清楚了再說出口。第三，多累積，不要放棄學習！選擇自己喜歡的文章書籍去看，平時多觀察多留意，關鍵時刻才能語出驚人。

第四，求共鳴，投入感情！說話帶入情感色彩，不管是激情，悲傷，快樂，沉悶。讓別人透過你的話語，感受到你的心情。

1、口才訓練鍛鍊，鍛鍊可以從朗讀書籍，增加知識量開始，這樣會讓我們最佳化可說

2、有意識對一些問題進行思考和回答，會訓練自己的語言思路，說話有重點

3、多與朋友互動溝通，傾聽他人，讚美他人，總結他人的語言，隨著時間推移，口才就會越來越好！