補腦的水果有：

1:菠蘿 菠蘿富含微量元素錳，有生津、提神的功效。

2:奇異果 奇異果可以緩和抑鬱和緊張情緒。

3:草莓 草莓能夠起到抗疲勞、提高大腦工作效率的功效。

4:香蕉 香蕉能夠補充能量，預防精神疲倦引起的記憶力下降。

5:桑椹 桑椹富含亞油酸，對大腦的發育和活動很有助益。

6:火龍果 火龍果具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。

7:櫻桃 櫻桃能夠促進血紅蛋白再生，增強體質，健腦益智。

8:蘋果 蘋果能夠增強記憶、提高智力。

9:藍莓 藍莓能夠促進腦部血液迴圈，提高專注力。

10:桂圓 桂圓能夠恢復體力，讓思緒敏捷。

11:葡萄 葡萄富含鈣、磷、鐵、鉀等多種微量元素，對大腦有很好的補益效果。

12:荔枝 荔枝能夠有效改善失眠、健忘、神疲等症狀。

一、荔枝，荔枝素來被認為是養腦的良品，具有通神益智、補腦填髓、養心神、益脾胃、補氣血的一些作用。

二、葡萄，葡萄有良好的滋補的作用，含有豐富的礦物質，鈣、磷、鐵以及維生素a、維生素b1、b2、b6、VC、維生素e等等，還含有十多種人體必需的氨基酸，因此常食本品對於神經衰弱和過度疲勞是有補益之效的。

三、刺梨，刺梨是風靡世界的保健水果，含有豐富的營養成分，是健腦的最好果品之一。刺梨中所含的益智健腦的成分主要是維生素、氨基酸和微量元素，被譽為維c之王。

四、蘋果，蘋果主要的成分是糖、蘋果酸、酒石酸、氨基酸等一些有機酸，芳香醇類果膠物質、維生素b、維生素c等一些礦物質鉀、磷、鐵等等。