分娩之後寶媽都會有不同程度的發汗，加上傷口的疼痛，總覺得渾身不舒服，其實產後出汗又稱為褥汗，身體虛弱的寶媽出汗現象會較為明顯，坐月子期間要特別注意。
懷孕後由於雌激素的作用使體內水份瀦留，分娩後雌激素迅速下降，身體機能恢復到孕前狀態，體內多餘的水份就會隨之排除，在產後一週內寶媽一般都會出汗，身體較虛弱的，出汗會更明顯，這是正常的生理現象，寶媽不用擔心，一般兩週左右就會好轉。
建議產後儘量臥床好好休息，多準備幾套換洗的衣服，出汗太多需要及時擦乾，要保持清潔衛生，孕後期可以在保證溫度的情況下適當的洗澡，多吃有營養的東西。
月子中要注意觀察身體情況，如果一直出汗不見好轉的，要及時就醫，有必要的話可以喝中藥調理，期間要注意保暖不要著涼，避免出現其他病症。
好好坐月子的話題是需要經常呼籲的，年輕媽媽們不要任性哦好好坐月子對自己的身體是有很大幫助的，準媽媽們也可以提前看一些書籍瞭解產後方面如何護理和注意事項，在月嫂的幫助下相信會更事半功倍。
每個寶寶都是天使，寶媽們辛苦了！
分娩之後寶媽都會有不同程度的發汗，加上傷口的疼痛，總覺得渾身不舒服，其實產後出汗又稱為褥汗，身體虛弱的寶媽出汗現象會較為明顯，坐月子期間要特別注意。
產後為什麼會出汗懷孕後由於雌激素的作用使體內水份瀦留，分娩後雌激素迅速下降，身體機能恢復到孕前狀態，體內多餘的水份就會隨之排除，在產後一週內寶媽一般都會出汗，身體較虛弱的，出汗會更明顯，這是正常的生理現象，寶媽不用擔心，一般兩週左右就會好轉。
如何改善建議產後儘量臥床好好休息，多準備幾套換洗的衣服，出汗太多需要及時擦乾，要保持清潔衛生，孕後期可以在保證溫度的情況下適當的洗澡，多吃有營養的東西。
注意事項月子中要注意觀察身體情況，如果一直出汗不見好轉的，要及時就醫，有必要的話可以喝中藥調理，期間要注意保暖不要著涼，避免出現其他病症。
哇哇媽寄語好好坐月子的話題是需要經常呼籲的，年輕媽媽們不要任性哦好好坐月子對自己的身體是有很大幫助的，準媽媽們也可以提前看一些書籍瞭解產後方面如何護理和注意事項，在月嫂的幫助下相信會更事半功倍。
每個寶寶都是天使，寶媽們辛苦了！