這裡給推薦幾個實用的好辦法。

首先可以從學畫簡單的人物畫開始。

先教寶寶畫圓圈，大的，小的。寶寶學會畫圓圈後，可以教簡單的圖。可以畫上下兩個圓表示不倒翁。也是是畫人物的開始。讓寶寶仔細看看爸爸媽媽的臉，然後讓寶寶在圓圈內添上各個部位。先添眼睛，可以畫兩個圓圈表示，再在頭項上添幾筆，表示頭髮。家長可以幫助寶寶添上鼻子和嘴，再讓寶寶添耳朵等。然後在畫肢體部分。家長可畫一條線代表胳臂，教寶寶新增另一個胳臂。示範畫一條腿，讓寶寶畫另條腿。這種互相新增的方法可逐漸完善，可以使寶寶對人身體各個部位會進步認識，慢慢的寶寶就知道畫個簡單的小人應該先畫兩個連線的圓，畫上眼睛，鼻子，嘴，耳朵，頭髮。然後在畫上胳膊，腿。

也可以教寶寶學習使用剪刀。

出於安全考慮，選用寶寶專用鈍頭剪刀。讓寶寶姆指插入一側手柄食指，中指及無名指插入對側手柄。小指在外幫助維持剪刀的位置。6個月的寶寶就會拿剪刀，能將紙剪開或將紙剪成條，鍛鍊寶寶的動手能力，增加寶寶手指靈活度。注意，在用剪刀過程中要有大人在旁監護，防止寶寶傷及自己或別人。

還有個比較好的辦法，就是練習撿豆子。

可以將花生、黃豆，大白豆等混裝在一個盤裡，讓寶寶從盤子將各種豆子分類別撿出來。剛開始訓練時爸爸媽媽可以幫助寶寶撿，慢慢的熟練了，就可以讓寶寶獨立撿了。這個辦法也是鍛鍊寶寶手指的靈活度，提高寶寶動作的精細度。

精細運動就是靈活使用雙手的能力，與大運動，語言，社會行為合起來，構成評估嬰兒發育的四個維度。爸爸媽媽們可以從以下幾個階段觀察和引導:

三個月以內的寶寶精細運動能力的基礎就是追視能力。有媽媽問追視和手有什麼關係，因為追視是手眼協調的基礎。一般三個月的寶寶追視能達到180度，也就是說寶寶能轉頭180度跟蹤移動的物體。那如何練習追視呢？媽媽們可以這樣：選擇寶寶喜歡的顏色亮麗的玩具，先在寶寶眼前展示，然後逐漸拉遠，也可以變換不同角度，讓寶寶的視線跟著玩具移動，一般寶寶玩一天可以換個玩具，不然就不感興趣啦。

兩三個月的寶寶一開始不懂得用手來抓玩具，例如當你在寶寶眼前放一些掛件、搖鈴，他只是沒有意識的胡亂揮動手臂，如果哪一下碰到玩具了，她就會注意自己的手，並且看看搖晃的掛件，寶寶就會產生去抓的意識。從一開始只能碰到，到偶爾能抓到，逐步到能熟練抓到。如果寶寶一開始主動抓握的意識不明顯時，我們可以用玩具去碰他的小手，引起寶寶反射性的抓握，時間長了，他就會有意識的主動去抓握了。

四五個月時寶寶已經趴的很好，這時可以練習俯臥位抓握，這個更難，需要穩定的肩部力量，一隻手撐地或者撐床，另一隻手去抓取。我們在帶孩子時可以用寶寶喜歡的玩具放眼前，引導寶寶抬手去抓取，可以稍微放遠一點，角度變一變，寶寶的平衡身體能力會越來越強。同時別忘了用微笑，用溫暖的目光對寶寶的行為給予鼓勵。

到六個月後，寶寶逐步開始能獨坐，兩個手都可以抓握的小積木，小玩具了，這一段凡是寶寶能抓到的東西都往嘴裡塞，儘量不慢要粗暴搶奪，可以給寶寶多準備一些牙膠，可以啃完的可以入口的玩具，在不斷的嘗試、擺弄後發展出對敲、甚至拆解的能力。

過了七個月，給寶寶一些小泡芙餅乾，讓寶寶自己吃，一是因為泡芙比較小，可以練習更細小物體的抓取，又不怕誤吞嗆到寶寶。二是練習有意識鬆手的能力。