據瞭解金銀花茶味甘，性寒。

經期女性忌飲金銀花茶。

不宜喝金銀花茶人群：

1、脾胃虛寒者忌喝，否則會傷胃，金銀花偏寒，飲用過多金銀花對身體也會造成損傷，特別是脾胃虛寒者，食用後更是對腸胃的吸收功能造成更大的損失，建議脾胃者多吃溫補性藥性。

2、慢性腫瘍和潰瘍症者忌喝，否則易出現低燒不退等症狀，患有長期患有慢性腫瘍和潰瘍症者容易就出現低燒不退、瘡瘍塌陷、神智萎靡、昏昏欲睡等症狀，這個時候需要補性藥性，金銀花是絕對不能服用。

3、幼嬰孕婦忌喝過多，否則易腹瀉，幼嬰腸胃還正處於發育階段，不適宜飲用像金銀花寒性強的食物，否則會造成吸收能力低下，容易腹瀉等不良反應，孕婦也要少食用金銀花，它會對胎兒產生不良的反應，十分不利於安胎。

4、經期女性忌飲金銀花茶，經期是女性朋友一個很特別的時間段，這個時間段女性朋友最好不要食用冰冷寒性食物，那當然金銀花自然不要食用了。

5、體弱的人不能飲用可能出現不良反應；

6、氣虛瘡瘍膿清者等不宜飲用。

7、乙肝患者不宜長期飲用，否則會出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、腹瀉等不良反應。

女性經期期間可以飲用其他花茶，可以參考花顏茶語https://www.huayanchayu.com/s/jingqi/。

女性經期適宜食物

多食新鮮溫性蔬菜和水果，保證維生素的攝入

多食用含有優質蛋白的食物

多吃營養豐富、容易消化的平補類食物

多喝熱水

多吃黃豆和豆製品

注意膳食平衡

多食用補血補鐵食物