中醫認為，玫瑰花茶具有理氣解鬱、和血散瘀之功效。主治肝胃氣痛、新久風痺、吐血咯血、月經不調、赤白 帶下、痢疾、乳癰、腫毒。臨床用來美容養顏，通經活絡，軟化血管，對於心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效！

根據我在臨床上的經驗，玫瑰花茶對人體有好多好處，特別是女性更為優宜。具體有如下幾點:

一，玫瑰花茶的好處

1.美容養顏

玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用可滋潤肌膚、促進血液迴圈、消除色斑、改善膚色。

2.緩解抑鬱

中醫認為，玫瑰花的藥性溫和，能夠理氣活血、疏肝解鬱，具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。特別是女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁喝點玫瑰花可以起到調節作用。點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

3.調經止痛

玫瑰花茶具有溫經散寒，活血散淤、調經止痛的功效。對於那些女性肝氣鬱結，伴有宮寒的女性，出現經期乳房脹痛，小腹冷痛更為適宜！

4.溫胃健脾

玫瑰花茶性質溫順，有健脾、和血、散淤、溫胃等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒等症。

5.促進血液迴圈

飲用玫瑰花茶能夠活化停滯的血液，降低心臟充血現象，強化微血管，促進全身血液迴圈。

6.消除疲勞

中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到安撫、消除疲勞的功效。在身體疲勞的時候，喝一杯玫瑰花茶，有緩解之功用。

7.去口臭

玫瑰花茶中含有多種香酚，如香葉醇、橙花醇，所以常喝能改善口臭，變”臭”為香。早上用玫瑰花茶漱口可以有效改善口臭。

二，玫瑰花茶的禁忌

　玫瑰花茶有收斂作用，便秘者不宜飲用。玫瑰花比較溫熱，所以陰虛火旺或是實熱等最好還是儘量少用。

玫瑰花有滋養肝膽，理氣活血的功效，它甘美芳香能讓人聞了後神清氣爽。將玫瑰花泡水作茶飲，常喝有助於改善氣血，化血瘀，緩解胸悶、疼痛症狀。

都說花茶養女人，玫瑰花茶也是。經血不暢的女性可飲用玫瑰花茶來調理，還能養顏。

玫瑰花茶裡有不少對人體有益的金屬元素。玫瑰花茶中含有豐富的鉀、鈣、鈉、鎂、鐵、錳、銅、鋅，其元素比例優於茶葉，容易被人體吸收和利於健康。

玫瑰花茶好處多，清飲好，搭配它物做成調飲更好。加棗片、加枸杞，甘甜滋潤，補氣養血更上一層樓。同茉莉花一起飲，芳香濃郁，心神安定，排解你的壓力和煩悶。放塊檸檬片到玫瑰花茶裡，酸酸甜甜，補充VC更美麗。

玫瑰花茶的功效作用:

玫瑰花茶為中國再加工茶類中花茶的一種，是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合，利用現代高科技工藝窨制而成的高檔茶，其香氣微濃，和而不猛。具有美容養顏、緩解抑鬱、調經止痛、溫胃健脾等功效。

1、美容養顏 玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用可滋潤肌膚、促進血液迴圈、消除色斑、改善膚色。

2、緩解抑鬱 玫瑰花的藥性溫和，能夠理氣活血、疏肝解鬱，具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會情緒煩躁，喝點玫瑰花茶可以起到調節作用。

3、調經止痛 玫瑰花茶具有活血散淤、調經止痛的功效。痛經較嚴重的人群，除了喝玫瑰花茶外，還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫熱敷於臍部，膠布固定，每天換藥一次。

4、​溫胃健脾 玫瑰花茶性質溫順，有健脾、和血、散淤、溫胃等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒等症。

5、促進血液迴圈 飲用玫瑰花茶能夠活化停滯的血液，降低心臟充血現象，強化微血管，促進全身血液迴圈。

6、消除疲勞 玫瑰花味甘微苦、性溫。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到安撫、消除疲勞的功效。在身體疲勞的時候，喝一杯玫瑰花茶，有緩解作用。

7、去口臭 玫瑰花茶中含有多種香酚，如香葉醇、橙花醇，常喝能改善口臭。早上可用玫瑰花茶漱口改善口臭。

中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

對於女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血執行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血執行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。此外，由於玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。

在中國古代，人們就已經認識到玫瑰的作用。《食物本草》稱其“主利肺脾、益肝膽、辟邪惡之氣，食之芳香甘美，令人神爽。”而《本草正義》則進一步總結其特點：味甘、微苦、溫，無毒，它“香氣最濃、清而不濁、和而不猛，柔肝醒脾、流氣活血，宣通滯窒．

作美容的玫瑰，是薔薇科植物玫瑰初放的花朵。玫瑰的芬芳來自它所含的約萬分之三的揮發性成分．此外，尚含槲皮甙、脂肪油、有機酸等有益美容的物質