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1 # 小琵琶的麻麻
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2 # 梁凱光
身體新陳代謝快好的人,不但吃得多,是肉都不放過,真的是酒肉穿腸過,常年吃量驚人,但身體各項機能正常,不肥胖,又不顯瘦,這種人真的是有口福,令人羨慕又感奇怪。
有些人卻不能有如此的暴吃戶,每個人身體狀態不一,功能優勢有差距,平時吃多一肉,新增半碗飯,都會使身體吃胖,也許是代謝功能的問題。
在正常情況下,均衡飲食,有七分的飽量就可以了,凡事有適度,超出範圍就是犯規。吃得多,胃口好的人,優勢就是不會引起身體肥胖,代謝功能優良,反之,就是大吃戶一條。
很多人認為這種胃口好就是“有福氣”,但你也許不知道,有時候這可能是疾病所致
1肥胖
沒錯,肥胖就是一種病!並且它還會帶來包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、膽囊炎等疾病。
2胃病
吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重,消化不良。
3糖尿病
吃得太多會導致胰島素過度分泌,果胰臟長期負擔過重,會致使它不能很好地調節血糖,繼而引發糖尿病。
4急性胰腺炎
在晚上大吃一頓,容易誘發急性胰腺炎,表現為上腹疼痛,陣發性加劇,有時還會伴有噁心、嘔吐。
5腎病
飲食過量會傷害人的泌尿系統,加重腎臟的負擔。
6疲勞
吃得過飽,會引起大腦反應遲鈍,加速大腦的衰老。,
7神經衰弱
晚餐過飽,鼓脹的胃腸會對周圍器官造成壓迫,使興奮的“波浪”擴散到大腦皮質的其他部位,誘發神經衰弱。
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