首先是依賴，如果短期使用，不必擔心藥物依賴性，隨著時間的的推移，吃的越久就越要注意依賴問題，克服依賴的辦法就是儘量減少用劑量，用藥時長；只要劑量儘量減少，也不必擔心依賴問題，因為那是需要。

其次擔心藥物其它副作用，比如個別人可能過敏，肝腎損害，胃腸副作用。

別的問題，基本上少見了。

安眠藥即鎮靜催眠藥，是指能引起鎮靜和近似生理性睡眠的藥物，目前臨床上常用的有經典苯二氮䓬類，如地西泮、艾司唑侖、阿普唑侖等，還有新型非苯二氮䓬類，如唑吡坦、扎來普隆、佐匹克隆等，它們對於中樞神經系統具有普遍抑制作用，小劑量可引起安靜或思睡狀態，表現出鎮靜作用，中等劑量可引起近似生理性睡眠，即催眠作用，大劑量則產生抗驚厥作用。無論是經典苯二氮䓬類鎮靜催眠藥，還是新型非苯二氮䓬類鎮靜催眠藥，都是透過選擇性與苯二氮䓬受體結合，激動γ-氨基丁酸受體，加強γ-氨基丁酸的中樞抑制作用而達到鎮靜催眠的目的。

吃安眠藥有哪些壞處，今天孫藥師為大家一一說明：

宿醉現象：服用安眠藥次日清晨醒來後出現眩暈、乏力、嗜睡、睏倦、精神不振等症狀，像醉酒一樣的感覺，常見於半衰期較長的安眠藥，如艾司唑侖、地西泮、阿普唑侖、氯硝西泮等，唑吡坦、扎來普隆、佐匹克隆等短效安眠藥幾乎無宿醉作用。採用個體化用藥方式，可有效預防宿醉現象，如‬對於‬入睡困難的‬失眠症‬患者‬，應‬選擇‬唑吡坦、扎來普隆等‬起效快的藥物，對於‬睡眠維持障礙‬的‬失眠症患者‬，應選擇艾司唑侖、阿普唑侖‬等‬‬半衰期較‬長的藥物；對於‬合併抑鬱症‬的‬失眠症‬患者‬，應選擇多慮平、米氮平、曲‬唑‬酮‬等‬具有‬催眠‬作用‬的‬‬抗抑鬱藥‬。認知功能損害：治療劑量的安眠藥可干擾記憶通路的建立，影響一過性近事記憶，長期服用安眠藥可引起記憶力減退，建議服用安眠藥時以小劑量開始，維持最低有效劑量，每週2-4天按需、間斷用藥，避免連續用藥，連續用藥時間不宜超過4周，服藥期間應避免飲酒，以免導致中樞神經過度抑制，對遠期記憶造成損傷。肌肉鬆弛：安眠藥可引起全身肌肉鬆弛，老年人應格外注意，避免在起床時發生跌倒，安眠藥也能引起呼吸肌鬆弛，對於有支氣管哮喘、慢阻肺等慢性呼吸系統疾病的患者，可引起呼吸抑制。服藥時應綜合考慮不同年齡人群的代謝特點，以小劑量起始‬，逐步加量，老年人‬起床‬宜‬緩慢‬。成癮性：很多朋友都知道，長期服用安眠藥可導致藥物成癮，表現為耐受性、精神依賴及戒斷症狀，耐受性即增加用藥劑量才能達到之前的療效，精神依賴即渴望每晚服藥，不服藥無法入睡，戒斷症狀即突然停藥出現焦慮、失眠、頭痛、出汗、眩暈等不適症狀，唑吡坦、扎來普隆等‬半衰期‬較短的‬藥物‬更容易‬成癮‬。按需‬、間斷‬使用‬，使用‬最低‬有效劑量‬，避免‬連續使用‬，停藥時‬逐漸減量‬，以‬‬每2周減少原劑量的25%為宜，停藥過程應持續數週至數月。

最後，正確使用安眠藥是預防不良反應的有效措施，用藥原則如下：

上床30分鐘後仍無法入睡，可以服用安眠藥比預期起床時間≥5小時醒來且無法再次入睡時，可以服用唑吡坦或扎來普隆等短效安眠藥小劑量起始，逐漸增加至最低有效劑量每週用藥2～4次，按需、間斷服藥，避免每晚連續服藥，常規用藥不超過4周，如果超過4周，失眠仍未改善，應及時就醫，重新評估睡眠狀況。

安眠藥又叫鎮靜催眠藥，它的確存在較多的副作用，很多飽受失眠困擾的人因此而面臨兩難抉擇，失眠這麼人，吃安眠藥的副作用也這麼人。

安眠藥是處方藥

大部分藥物都存在副作用，安眠藥是一種處方藥，為什麼要讓醫生來處方呢，因為醫生更懂它的作用原理，更懂得如何應用才能避免或降低安眠藥對人體的不良影響。

偶爾的失眠，並不需要藉助安眠藥來控制，只有長期失眠才需要用藥控制。長期的失眠，也分為3種類型，一種是長期存在入睡困難的症狀；一種是夜間長期多夢、易醒，嚴重影響到睡眠質量；還有一種是長期早醒，凌晨三四點鐘就容易醒來，且醒後不容易入睡。

如果有存在著3種狀況的朋友，建議就醫診治，根據醫生指導用藥。

安眠藥的壞處有哪些

1、不良反應

服用安眠藥會有白天嗜睡、睏倦、頭痛、頭暈等不良反應，這是安眠藥加重睡眠慣性後的體現。嚴重不良反應有摔倒、燒傷、自傷、夢遊、睡眠駕駛等，但這類不良反應比較罕見。

2、戒斷反應

安眠藥只能控制失眠症狀，並不能解決失眠的原因。如果失眠患者在症狀改善之後突然停藥，會出現反跳性失眠。失眠患者在失眠得到改善且比較穩定後，應該遵醫囑逐漸減少用藥劑量，來避免戒斷反應的發生。

3、依賴性

有些失眠患者，在飽受失眠困擾之後，寄希望於透過加大用藥劑量來加快緩解症狀，這容易增加藥物依賴性，讓機體對安眠藥的反應遲鈍，最終導致需要更大的劑量才能滿足助眠效果。

安眠藥雖然有一定的壞處，但在醫生的指導下，可以將這個壞處降到最小，讓好處達到最大。

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