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  • 1 # 加油吧青年321

    我是廣東人。在家時春夏秋冬都是開窗開房門睡覺的。

    關窗就覺得憋得難受,睡不著。尤其是第二天會聞到“人味”,燻得要命。

    開空調,也一定要每隔一段時間開窗通風。

    到教室時,相比起其他同學一到教室就等著開空調,我是一到教室就覺得裡面的空氣悶得慌,要在早上趕在其他同學到教室之前,把所有門窗全部開啟來通風,才覺得沒那麼難受。等其他同學來了,會相繼把自己附近的窗戶關上,這樣再開空調,空氣就還好。

    宿舍多北方同學,從小的習慣就是關窗睡覺,而且認為關窗睡覺才是健康的。我其實是很能理解的,因為北方冬天非常冷。

    於是問題來了:大學在武漢,典型的中部地區,究竟是否應該開窗睡覺呢?

    另外,補充一點。有同學不喜歡吹電風扇,習慣開空調,認為電風扇吹著難受,怕吹到肚子或者面癱什麼的。關鍵是電風扇的角度。電風扇不能對著肚子吹,吹電風扇時也一定要被子蓋著肚子。電風扇不要放在頭頂,而要放到床尾,並儘量與身體保持一定距離(人長太高了在宿舍小床可能有點困難),腳也要蓋被子。簡單來說,夏天吹電風扇時,是必須蓋一張薄毛巾被的。電風扇不能把風開太大,開風速最低的一檔,至多不能超過風速中等的一檔。

    由此,開窗同理,床儘量避免在風口位,尤其是頭不能正對風口。然後,開窗以後,一定要蓋薄被子。(補充一點,掛蚊帳也是非常重要的,既保持空氣流通又能減緩風速,且掛蚊帳後睡得有安全感,我春夏秋冬都掛蚊帳,沒蚊帳睡不著。)

    希望對題主有幫助。

  • 2 # 使用者25106605320

    開窗好,關一整夜,撥出的二氧化碳排不出去,加上地板、牆面、傢俱不斷釋放出甲醛等家裝汙染物會使空氣很汙濁,影響身體健康。 怕冷的話可以留個小縫透透氣,把窗簾拉上不至於風對著人吹。 還得看當地空氣質量如何,如果空氣不好的話建議把 窗關了,因為晚上的空氣質量比較差。

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