人與人不同！所以答案也不一樣！而且男人和女人也各不相同！那麼一般情況下多數是這樣的：如果是女人———可能需要一年，三年或者更久！如果是男人———那麼只要出現新的戀情，那麼基本上也就走出來的！總之感情的傷痛是最難受的！所以說男女之間都要慎重考慮，儘量不要傷害對方的感情！因為真的是傷不起啊！

這個得跟自己的承受能力有關，如果你心裡，

足夠強大，而且能承受各種壓力，那麼你就走出陰影很快，

如果你的承受能力差，你當然走出陰影就慢了，

人的一生遇到的坎坷，得能適應，隨機應變，

無論在什麼場合，一定要淡定從容，不怕失敗，

接受失敗的挑戰，面臨失敗，不卑不亢，不在意失敗，

順理成章，你就會覺得，失敗並不可怕，

可怕的是你被失敗打倒，而且，一蹶不振，

永遠存有失敗的陰影！

一個內心足夠強大的人，失敗就是他的成功之母，

失敗反而更加激勵的，讓一個人的強大，

儲存的力量發揮出來，向失敗進行挑戰，

這是你最強大的力量，從失敗的陰影中走出來，

朋友相信你一定能儘快從失敗的陰影中走出來！

你是心裡足夠強大的人，用不了多久，

失敗的陰影很快，在你面前就會消失的！

——從失敗的陰影走出來需要多久？

首先，這個失敗的傷害大嘛？我相信，如果一個堅強勇敢的男人，他的肩上還需要去扛其它的重任！一次失敗你就陰影面積太大，讓自己變得若諾起來，還像一位男子漢大丈夫嗎？今後還怎麼做擔當？不管你是男是女，都要想想成敗的原因，鼓足勇氣，挺進前方！

《般若波羅蜜多心經》中說，心無掛礙，無掛礙故。如果我們心裡邊兒釋懷放下了，看透看開看淡了。一切都成為過去式了。那麼，就從陰影當中走出來了。需要多久呢？就是一念之差。如果心裡不掛礙了， 心裡的陰影就結束了。