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  • 1 # a不會愛的小笨蛋

    麻辣鱈魚塊 做法1: 材料銀鱈魚 1磅 青椒 1/2只 紅辣椒乾 6只 紅椒 1/2只 蒜茸 2茶匙 烘花生 1/2杯 醃料: 鹽 1茶匙 胡椒粉 少許 生粉 1茶匙 汁料: 糖 2茶匙 麻油 2茶匙 醋 1/4杯 海鮮醬 2湯匙 生抽 2湯匙 清雞湯 1/4杯 米酒 2湯匙 紅辣椒(剁碎) 1/2茶匙 生粉 2茶匙 做法: 1. 青、紅椒切片備用。 2. 銀鱈魚切塊、洗淨、抹乾水份,塗上醃料,以中火煎熟。 3. 用1湯匙油爆香辣椒乾和蒜茸,加入青、紅椒略炒片刻,隨即加入汁料,待醬汁變濃便可淋在魚上,最後 上花生即成。 心得: 1. 魚不可用鹽醃太久,否則魚汁流失,會影響天然鮮味。 2. 煎銀雪魚的時候,用刀在魚皮上割幾刀,可以防止魚扒捲曲。 做法2: 材料:一斤左右的魚一條,跺成四到五塊;花椒一捧;辣椒一捧;蒜瓣一捧;豆瓣醬一袋;花生油適量。 做法:將鍋中加適量油,在火上燒熱,放入花椒、辣椒炸一下,然後放入豆瓣醬,稍翻炒一會添水,將魚塊放入水中,最後將魚頭蓋在最上邊,將蒜瓣用刀拍碎,散進鍋裡,水正好將所有的魚塊都淹住最好;然後將火調小,慢慢燉。等到魚肉熟了就可以出鍋了,哈哈,慢慢品嚐吧。 注意:做時不要加鹽,因為豆瓣醬已經很鹹了,要是放鹽的話可能就持不成了[mmcbbs12]。燉時不要用鍋鏟子翻動,否則會把魚肉鏟碎,到時候找不到魚就不好玩了。

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