益生菌不是隨便吃的，會破壞孩子自身調解功能。順其自然是最好的，太刻意去追求所謂的好，會違背自然之道.這也是萬事萬物的規律，不要隨意干擾影響它。推薦羊爸爸育兒的賬號，裡面講了很多真正對孩子有益的育兒常識。如果孩子幾天不排便，肚子柔軟，可能是在攢肚。如果肚子是硬的，就要辯證看待。我認為，用真正的中醫的方法，對孩子最好。

因為人體70%的免疫系統都在腸道，而益生菌是腸道免疫系統和消化系統的重要組成部分，吃益生菌可以增加人體內有益菌群，增強免疫力，有助於消化。一般先天體質弱的、經常腹瀉的寶寶可以吃

我們這的醫生建議兩種情況才吃益生菌，一是寶寶拉肚子以後吃益生菌，益生菌可以重新建立腸道菌群平衡，還有一種就是吃完抗生素以後，建議服用益生菌，但是益生菌和抗生素服用要有間隔。

第一，孩子如果拉過肚子，這時候可以考慮吃益生菌。因為有了它的幫助，寶寶就能夠在短時期內，重新建立起腸道菌群平衡，這也是益生菌大顯身手的地方。

第二，如果生病用過抗生素，也可以考慮吃益生菌。不過這時候還是提醒家長，千萬要注意，中間有一定的時間間隔。如果不懂的話，建議多問問給孩子診治的醫生。

第三，如果是寶寶體質較弱，經常腹瀉，那醫生可能就會告訴你，孩子先天底子薄，可以考慮服用益生菌，幫助孩子增強免疫力，幫助孩子增強消化能力。

最後，我要說的是，益生菌並不是隨便就可以服用的。千萬不要以為是好東西，就可以隨便給自己的孩子亂用！因為亂用的話，使得孩子身身的調解功能都會被破壞，就得不償失了！